红尘 发表于 2011-7-14 06:41:02

【美味蛋羹】肉饼蒸蛋

秋天的时候要吃的清淡一些,给食物减减肥,少油炸,多蒸煮。这道菜,色香味俱全,又简单,不妨作为家庭宴客菜,省时省力却很好吃。
原料:肉糜、半个、鸡蛋、食用油、胡椒粉、盐、味精、生抽、糖。

1. 土豆切小丁冲洗干净。

2. 肉糜加入所有调料搅拌均匀,放入土豆丁,顺时针搅拌到土豆和肉糜融合。

3. 汤盘铺满均匀戳几个洞,你希望鸡蛋黄停留在哪里就用手把那里稍微摁凹一点,不然蛋黄就挤在一起了。

4. 鸡蛋打进去,我的盘子太大了,鸡蛋充不满就多加了一个蛋,用小盘子就不会出现这样的问题。

5. 锅蒸二十五  三十分钟即可。

6. 蒸出锅我撒了点葱花,滴了几滴香油装饰。
1,平时饺子馅剩下的可以做这个菜 2,土豆加不加都可以,还可以换成自己喜欢的菜 3,不要打水,蒸的过程中会出很多水,蒸馏水


辉之不去 发表于 2011-7-14 08:23:20

{:soso_e124:}好美味的
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