阳光不锈 发表于 2009-4-26 12:17:37

我的午餐

刚做好，还没来得及吃呢。本想把做菜的过程拍下来的，觉得太繁琐了。嘿嘿，我是没那个本事一手拿锅铲，一手拿相机。

木耳炒鸡腿肉（先把鸡腿肉用盐、料酒、生抽腌一刻钟，接着木耳不放油炒干水捞起来，然后干锅烧油，把腌好的鸡腿肉和姜、干辣椒一起翻炒，待鸡肉差不多熟了，再放木耳下去翻炒一会，放少许盐、鸡精，出锅。）


凉拌青瓜（青瓜用刀拍扁，切小段。放蒜蓉、姜粒、盐、生抽、醋、鸡精拌匀，再把干辣椒切碎，放锅里小火炸一下，最后淋在青瓜上面就好。）

想像 发表于 2009-4-26 12:23:00

{:3_192:}

吃吧吃吧~~~

吃的白白胖胖的

卧薪尝胆 发表于 2009-4-26 12:23:21

好手艺~~

新治 发表于 2009-4-26 12:24:12

你吃吧吃吧，这么吃好保持苗条呢...特别是鸡腿，我也很喜欢吃的，但最爱长肉的

阳光不锈 发表于 2009-4-26 12:27:03

木耳和青瓜是排毒食物，多吃不但不长肥，还减肥的。

阳光不锈 发表于 2009-4-26 12:28:53

{:3_192:}

吃吧吃吧~~~

吃的白白胖胖的
想像 发表于 2009-4-26 12:23 https://aiganyu.oss-cn-hongkong.aliyuncs.com/static/image/common/back.gif

白白胖胖好生养啊，为过两年的艰巨任务打好基础呗。

新治 发表于 2009-4-26 12:30:10

哇 排毒的 那我得排排 额头上长个痘 估计有毒了

想像 发表于 2009-4-26 12:34:23

你你你你的计划比红内裤规划还要艰巨

左石羊 发表于 2009-4-26 12:37:35

哈哈木耳鸡肉我看好
黄瓜么
还是整根生吃好呵

新治 发表于 2009-4-26 12:43:12

红内裤~~~是个问题

张三疯 发表于 2009-4-26 12:48:23

哈哈,菜系有点单调。。

不过鸡腿肉听起来还有点诱惑性。

凉拌黄瓜加点大蒜,不过俺家都是早上吃凉拌黄瓜的。

admin 发表于 2009-4-26 12:52:47

顺便说一下做法啊

羽轩秀雅 发表于 2009-4-26 13:00:36

不错，还有功夫用光影魔术手套个框框。

菜做的很不错。

速度与激情 发表于 2009-4-26 13:09:30

哎呀，俺喜欢。。俺刚吃酸菜鱼，青椒土豆丝。每个礼拜天都这菜，都吃腻了

阳光不锈 发表于 2009-4-26 13:12:34

不错，还有功夫用光影魔术手套个框框。

菜做的很不错。
羽轩秀雅 发表于 2009-4-26 13:00 https://aiganyu.oss-cn-hongkong.aliyuncs.com/static/image/common/back.gif
谢谢你的夸奖。
嘿嘿，可能是我拍照的技术不行吧，总感觉拍出来的菜看起来不怎么诱人，可是摆在我餐桌上真的很不错呢（不谦虚的说）

阿明 发表于 2009-4-26 16:11:24

是不是照着菜谱做的啊？

阳光不锈 发表于 2009-4-26 16:15:04

不是的呢。
哈哈，连阿明大佬都默认俺的厨艺好了。

大路宽广 发表于 2009-4-26 18:27:32

不说楼主太会做，是太会吃了包！

抗战18 发表于 2009-4-26 18:31:32

:kiss:给鸡腿北一个

迎风 发表于 2009-4-26 18:33:32

黄瓜拍的有水平
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