龙俊 发表于 2009-6-22 18:18:21

家常菜之鱼香茄子煲的做法

家常菜之鱼香茄子煲的做法
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鱼香茄子煲作为种常见的家常菜谱常品,受到人们的普遍青睐,然而要做好一道好吃的鱼香茄子煲,还真不是那么容易。
【原材料】长茄子320克(约2只),肉末(猪肉馅)各40克,胡萝卜100克,冬笋100克,木耳2大朵。
【调味料】葱末15克,姜末10克,蒜末15克,豆瓣酱1汤匙,麻油1/2茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,盐1/2茶勺,白糖1茶勺。
【腌肉料】生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,盐1/4茶勺,料酒1/4茶勺,胡椒粉适量。
【水淀粉】生粉1茶匙,清水2汤匙。
【鱼香茄子煲的做法】
1、茄子去皮,切成7cm长、2cm见方的长条。
2、猪肉馅加入调味料腌制20分钟,木耳提前用温水泡发后切丝,胡萝卜、冬笋切丝。
3、锅中放半斤油,烧7成热,把茄子放入炸,其间保持中火和翻动,以免炸糊。
4、茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出,捞的时候用勺子压压,可以控出较多的油,或者再将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下(以除去多余油分),然后捞出沥干水分。
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5、炒锅放少许油,加热到7成热,放入蒜末煸炒出香味,然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒
6、加入腌好的肉馅,把肉馅炒熟,然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝,煸炒
7、把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后,放入炸好的茄子条,调入生抽、老抽、盐、白砂糖和高汤。
8、大火烧至茄条入味且全熟时,调入鸡精,随后用水淀粉勾薄芡,淋入香油
9、盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。撒入香葱花后加砂锅盖,小火焖5分钟,趁热上桌即可食用。
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龙俊 发表于 2009-6-22 18:19:07

若如当初 发表于 2009-6-22 18:20:30

这是家常做法么```这么麻烦,估计没几个人会这么做吧。。。

伊人李彧 发表于 2009-6-22 18:25:13

又一美味

假装坚强 发表于 2009-6-22 18:25:59

好香哦

根号3 发表于 2009-6-22 21:17:47

哈哈!值得学习学习!

白白 发表于 2009-6-23 08:43:28

就是太费油了,一般都不舍得这么多油

华丽旅行 发表于 2009-6-23 09:03:04

我最爱吃茄子煲了!

左石羊 发表于 2009-6-23 10:47:57

喜欢吃茄子煲
但是东北这菜不多
自己又不会做
馋了就去三俞尝尝呵

这回好了
我学学
自己做

谢谢分享

等待个戈多 发表于 2009-6-23 17:43:08

好菜常常有,又能学一招。

辉之不去 发表于 2009-6-23 17:50:13

好有食欲!
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