四杯茶
*早晨喝绿茶:因为含有少量咖啡因,可刺激中枢神经,振奋精神,另外还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
*午后喝菊花茶:明目清肝,还可选择加枸杞,或者蜂蜜,两种混合茶都对解除
郁闷烦躁有帮助。
*黄昏喝枸杞茶:含有丰富的维生素B1,维生素C,钙,铁。具有补肝益肾明目
的作用。
*加班喝决明子茶:清热明目,补脑髓,镇肝气,益筋骨。如有便秘,选择在晚饭
后饮用很有效。
http://club.tonymen.com/attachments/month_0905/0905222002bdde08ec189f9f9f.jpg 帮你顶了! 以后论坛里人分2帮 白天一帮 晚上一帮 :lol {:2_172:}我有这样的2个朋友 我很幸福 四点睡觉! 都是半夜鬼~~:lol 又来一个半夜鬼! 俺是来喝茶的。 哈茶去:lol
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