夏娃 发表于 2009-7-30 09:24:50

一定要看,让你的身材更漂亮

按下面图的动作做 每个动作重复20次 给你漂亮身材。
一周减了2公斤 不用控制食欲 。但一定要坚持 每天每个动作做20次

https://aiganyu.oss-cn-hongkong.aliyuncs.com/album/200907/30/1729_1248916668l90K.gif

https://aiganyu.oss-cn-hongkong.aliyuncs.com/album/200907/30/1729_12489166391Eb3.gif

https://aiganyu.oss-cn-hongkong.aliyuncs.com/album/200907/30/1729_1248916630uoIy.gif

https://aiganyu.oss-cn-hongkong.aliyuncs.com/album/200907/30/1729_1248916628Hqg5.gif

https://aiganyu.oss-cn-hongkong.aliyuncs.com/album/200907/30/1729_12489166235osm.gif

https://aiganyu.oss-cn-hongkong.aliyuncs.com/album/200907/30/1729_1248916613zkp0.gif

https://aiganyu.oss-cn-hongkong.aliyuncs.com/album/200907/30/1729_1248916603kLA8.gif

https://aiganyu.oss-cn-hongkong.aliyuncs.com/album/200907/30/1729_1248916597yHZy.gif

https://aiganyu.oss-cn-hongkong.aliyuncs.com/album/200907/30/1729_1248916586QqmD.gif

https://aiganyu.oss-cn-hongkong.aliyuncs.com/album/200907/30/1729_1248916576usg7.gif

根号3 发表于 2009-7-30 09:34:57

楼主，我已经发过了！

夏娃 发表于 2009-7-30 09:37:25

楼主，我已经发过了！
根号3 发表于 2009-7-30 09:34 https://www.aiganyu.com/static/image/common/back.gif

不会吧老是发重贴

铁头弓 发表于 2009-7-30 09:56:46

汗。没看俺都不敢发帖。

慵懒的小溪 发表于 2009-7-30 11:11:49

要管用的话，女人不用吃减肥药，或节食了。

铁头弓 发表于 2009-7-30 11:23:16

锻炼要持之以恒。

根号3 发表于 2009-7-30 11:25:02

要管用的话，女人不用吃减肥药，或节食了。
慵懒的小溪 发表于 2009-7-30 11:11 https://www.aiganyu.com/static/image/common/back.gif
持之以恒，应该是有效果的！

夏娃 发表于 2009-7-30 11:27:01

还可以练形体的

赞额

伊人李彧 发表于 2009-7-30 12:03:23

是女生用的

树梢上的黎明 发表于 2009-7-30 12:12:28

扣分！！身材你点不好
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