谢小茹 发表于 2013-8-8 00:38:25

游泳时突然抽筋怎么办?

如果离岸近应立即上岸,按摩抽筋部位;如果离岸远,应立即仰面浮于水面,按摩或牵引抽筋部位,待抽筋不严重时,马上用未抽经的肢体划水,尽快上岸。如果当时附近有其他人,应大声呼救。
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