秋冬季脑卒中高发 锻炼时间要注意
29日，市第二人民医院就组织了一次义诊，向广大市民宣传脑卒中的相关知识。市第二人民医院神经内科医生：你的心跳不慢，有的人心跳慢是一个正常的现象，比如说运动员，有的运动员体质很好，收缩得非常有利，一次收缩的血压，比我们瘦弱的人两次都管用。
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这次义诊活动吸引了大批的老年人前来咨询问诊。据了解，脑卒中是脑中风的学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，又叫脑血管意外，临床表现为一次性或永久性脑功能障碍的症状和体征。脑卒中被称为“人类健康的头号杀手”，是一个具有高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率的“四高”疾病。
市第二人民医院神经内科主任医师庄爱霞：一般发病人群年龄都比较大的，老年人更常见，而且脑血管都有危险因素，比如我们在家比较常见的高血压、糖尿病，还有高血脂、肥胖的病人，这类的病人容易猝发脑血管病，就是属于脑血管病高危人群。
专家介绍说，最近由于天气逐渐转冷，来医院就诊的脑血管病人非常多。其实，秋冬季节一直是这类疾病的高发季节。对于很多老年朋友来说，晨练每天必不可少，但这个时候就需要加以注意了。
市第二人民医院神经内科主任医师庄爱霞：气温比较低的话，一般来说，还是下午锻炼比较好，因为气温低的时候，早上会引起血管收缩，有的会引起血压升高，会引起出血。
记者了解到，今年世界卒中日的主题是 “重视中年人的卒中风险”，从近年来临床情况来看，脑卒中发病率越加年轻化。对此，专家解释说，随着生活水平的提高，很多人吃得好运动少，加速了卒中和血管性认知障碍的日益流行。对于中年人来说，要想预防这类疾病，适当的运动和合理的生活方式必不可少。
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