明后两天气温略有回升 周五冷空气将再次来袭
随着北方冷空气的南下，这两天，我市降温是非常明显，早晚的时候，气温已经降到了个位数，大家也明显地感觉到寒意了。明后两天，港城的气温将略有回升，不过从本周五开始，我省又会受到冷空气的影响，将再一次出现降温的过程。连云港未来三天天气预报（来源：中央气象台）
11月5日 多云 4℃—18℃ 南风3-4级
11月6日 多云 8℃—17℃ 西北风3-4级
11月7日 晴转阴 7℃—15℃ 东北风3-4级
空气质量指数
11月3日 空气质量状况：134 轻度污染
11月4日 15:00 空气质量状况： （空气质量数据由市环保局提供）
进入秋冬季节，天气逐渐转凉，在睡觉前，倒上一盆温水泡泡脚，相信是不少人尤其是中年人的生活习惯吧。今天，我们就来教您几个泡脚的小妙招，相信可以有效地缓解您双脚发凉或者是干裂的症状。
秋冬多泡脚 少往医院跑
第一种方法，就是直接在水中加入适量的生姜或者食盐，生姜能散寒、止吐、解毒，经常用它来泡脚，不但能促进局部血液循环，预防感冒，还能达到改善虚寒体质的作用。第二种方法，可以倒适量的米酒在热水中，这种方法可以刺激皮肤出汗，从而排出体内的酸性物质，缓解疲劳。第三种方法，可在泡脚水中加点白醋，白醋不仅能消除脚藓等皮肤病，还可以改善畏寒怕冷人群的不适症状。此外，像金银花、菊花、薄荷等这些温性药材都是泡脚良药。 （记者 徐妍 赵治国）
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