小花 发表于 2009-9-30 12:03:18

有氧运动,甩掉小肚子

我打算照这几个动作运动几个月试试。能坚持下去有什么变化了,我再回贴,我就不相信我瘦不下来。
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笨狐狸 发表于 2009-9-30 12:05:23

我做不到

铁头弓 发表于 2009-9-30 12:20:39

有点瑜伽的味道。

恰恰想瓜子 发表于 2009-9-30 12:32:35

效果绝对会有的...
贵在坚持...

粗茶淡饭 发表于 2009-9-30 12:40:46

适合男同志吗?{:4_228:}

伊人李彧 发表于 2009-9-30 13:02:16

坚持就是胜利

小V 发表于 2009-9-30 13:04:47

我肚子很平了·绝对没有什么小肚子··

金子 发表于 2009-10-2 13:41:22

原则上应该是可以的,就怕坚持不下来

辉之不去 发表于 2009-10-5 16:19:33

坚持肯定会胜利,但我坚持不下来

小鹿乱撞 发表于 2009-10-5 17:27:26

难得坚持啊

炫宝贝倩 发表于 2009-10-5 23:39:10

真的是贵在坚持啊,但样式也挺多的啊,哪能一下都记住哦~

羽轩秀雅 发表于 2009-10-11 06:12:55

我瞅我不需要了。

小鹿乱撞 发表于 2009-10-11 06:41:19

背带裤小帅哥

粗茶淡饭 发表于 2009-10-11 10:56:18

{:4_228:}老可爱了。背带裤小盆友!
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