冷冰冰 发表于 2009-12-1 21:04:57

该减肥了

今天和瓜子逛街买衣服，发现自己胖了很多{:4_232:} ，我要管住自己的嘴，在也不吃那些乱七八糟的东西了，我要是做不到我就我就发誓自己吃菜不咸就淡了，朋友们啊告诉我正确的减肥方式吧，谢谢啊{:4_243:}

若如当初 发表于 2009-12-1 21:06:27

天啊，楼主你还减肥，还让我活不。。。既然减肥就别老去瓜子那了。。不然你肯定减肥不成功。

冷冰冰 发表于 2009-12-1 21:07:49

天啊，楼主你还减肥，还让我活不。。。既然减肥就别老去瓜子那了。。不然你肯定减肥不成功。
若如当初 发表于 2009-12-1 21:06 https://www.aiganyu.com/static/image/common/back.gif


    我平均一个月才到她那4到5次的而且吃的都是正常的啊没乱吃什么的

辉太郎 发表于 2009-12-1 21:08:39

我想增肥，胖点多好，么太胖就行，锻炼+少吃应该可以减肥。
像俺工作压力这么大，想胖也胖不起来

冷冰冰 发表于 2009-12-1 21:09:41

我想增肥，胖点多好，么太胖就行，锻炼+少吃应该可以减肥。
像俺工作压力这么大，想胖也胖不起来
辉太郎 发表于 2009-12-1 21:08 https://www.aiganyu.com/static/image/common/back.gif


    哦，锻炼啊我8点上班7点才爬来怎么锻炼啊:$

哈哈一笑 发表于 2009-12-1 21:10:13

回复 1# 冷冰冰


    等你有合适的减肥方法也告诉我哈！

若如当初 发表于 2009-12-1 21:10:27

回复 5# 冷冰冰


    懒人还减肥{:4_241:}

冷冰冰 发表于 2009-12-1 21:10:43

回复冷冰冰


    等你有合适的减肥方法也告诉我哈！
哈哈一笑 发表于 2009-12-1 21:10 https://www.aiganyu.com/static/image/common/back.gif


    {:4_243:}

笨狐狸 发表于 2009-12-1 21:11:03

我也想减肥{:4_253:}

冷冰冰 发表于 2009-12-1 21:12:08

我也想减肥
笨狐狸 发表于 2009-12-1 21:11 https://www.aiganyu.com/static/image/common/back.gif


    那俺俩一起努力哦{:4_230:}

辉太郎 发表于 2009-12-1 21:13:05

一群胖墩！:lol

辉太郎 发表于 2009-12-1 21:14:18

想锻炼随时都可以，步行上班，步行上楼梯，晚上健身…，很多呐{:4_243:}

冷冰冰 发表于 2009-12-1 21:15:11

想锻炼随时都可以，步行上班，步行上楼梯，晚上健身…，很多呐
辉太郎 发表于 2009-12-1 21:14 https://www.aiganyu.com/static/image/common/back.gif


    俺离宿舍不过2分钟而已，愁啊

辉太郎 发表于 2009-12-1 21:17:50

起床围城跑一圈{:4_243:}

炫宝贝倩 发表于 2009-12-1 21:18:16

想减肥晚上最好少吃饭，有句话是这样讲的：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少！
再个就是多运动少吃零食
我们女生就爱吃零食~

冷冰冰 发表于 2009-12-1 21:21:51

想减肥晚上最好少吃饭，有句话是这样讲的：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少！
再个就是多运动少吃零食 ...
炫宝贝倩 发表于 2009-12-1 21:18 https://www.aiganyu.com/static/image/common/back.gif


    恩听来简单做起来就难了{:4_242:}

冷冰冰 发表于 2009-12-1 21:24:54

起床围城跑一圈
辉太郎 发表于 2009-12-1 21:17 https://www.aiganyu.com/static/image/common/back.gif


    {:4_249:}

辉太郎 发表于 2009-12-1 21:26:57

回复 17# 冷冰冰


    纯表情小心被扣小鱼

冷冰冰 发表于 2009-12-1 21:29:19

回复冷冰冰


    纯表情小心被扣小鱼
辉太郎 发表于 2009-12-1 21:26 https://www.aiganyu.com/static/image/common/back.gif


    哦，还带这样的俺不了{:4_242:}

海之缘 发表于 2009-12-1 21:29:31

回复 1# 冷冰冰


    想要啊，先给点小鱼
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