木工 发表于 2010-2-24 14:36:51

生活调整

节后生活调整：燕麦，每天食用燕麦片可以降低胆固醇，它所含的丰富纤维会使人很快就有饱腹的感觉，可减少摄取油腻的食品，达到控制体重的目的。

泛音 发表于 2010-2-24 14:41:50

还有几袋放在家里睡觉呢，晚上拿出来吃吃，

等待…… 发表于 2010-2-24 14:43:42

燕麦粥很香的。
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