若如当初 发表于 2010-3-12 09:25:22

舒服啊

这两天每天早上起来跑步，去二道街吃早点，晚上再做做俯卧撑，仰卧起坐，感觉整个人都浑身舒服，晚上睡的也香。


一年之计在于春，这话果然不假，春天适合运动啊{:4_234:}

江湖夜雨十年灯 发表于 2010-3-12 09:27:29

早上跑冷不？也想跑。可是觉得还是被窝舒服，呵呵

仙人掌 发表于 2010-3-12 09:27:33

o(∩_∩)o...继续努力

若如当初 发表于 2010-3-12 09:28:41

回复 2# 江湖夜雨十年灯


    还可，不算太冷，跑跑就暖和了。。

布布 发表于 2010-3-12 09:30:00

加油哦，坚持。

强颜欢笑 发表于 2010-3-12 09:45:09

{:4_252:}蛮有规律的，继续保持。

木工 发表于 2010-3-12 09:47:34

必须长期坚持

郭其文传媒 发表于 2010-3-12 09:47:37

跑到厉庄吧，俺在小路口等你。

铁头弓 发表于 2010-3-12 09:49:41

俯卧撑。。

若如当初 发表于 2010-3-12 09:50:15

回复 9# 铁头弓


    你以为我做个俯卧撑我容易么。。。

若如当初 发表于 2010-3-12 09:50:54

回复 8# 郭其文传媒


    老哥说笑了。。。跑到历庄估计就见不到我了。。。直接跑医院去了。。

铁头弓 发表于 2010-3-12 09:51:30

回复铁头弓


    你以为我做个俯卧撑我容易么。。。
若如当初 发表于 2010-3-12 09:50 https://www.aiganyu.com/static/image/common/back.gif


    同比仰卧起坐难度更大。建议玩呼啦圈。

若如当初 发表于 2010-3-12 09:53:49

回复 12# 铁头弓


    仰卧起坐还行。。俯卧撑做20胳臂就完蛋了。。。

铁头弓 发表于 2010-3-12 09:54:20

回复铁头弓


    仰卧起坐还行。。俯卧撑做20胳臂就完蛋了。。。
若如当初 发表于 2010-3-12 09:53 https://www.aiganyu.com/static/image/common/back.gif


    俯卧撑不是要用腰的么。

艾弗森 发表于 2010-3-12 10:05:10

我等会儿出去打球、、、

极光逍遥 发表于 2010-3-12 10:11:17

支持，必须坚持

lichun8891 发表于 2010-3-12 10:42:23

咱一开始也热度很高滴结果是 没有坚持下来
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