瘦身山楂茶
瘦身山楂茶消脂、通便、瘦身及降血压。
材料：山楂15克、决明子60克、车钱子3克、陈皮3克、甘草3克。
做法：将所有药材加5碗水，以小火煮30分钟。
最佳喝法：一帖分3天饮用，饭前1小时饮用可较快达到瘦身功效，但肠胃功能不好的人饭后1小时再饮用较适宜。待症状消除或减肥成功即可停止饮用。
抢救美丽
年过40，体内许多功能也渐渐不灵光了，而正常的作息及运动则是维持健康的惟一方法。这时如果有便秘及高血压，就会造成许多人的困扰，再加上如果您是爱吃一族，就必须每天喝一帖瘦身山楂茶来维持苗条身段并改善宿便。不过，节制饮食还是必要的！
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