旧书包 发表于 2009-3-11 13:01:16

香蕉的中医价值

香蕉的中医价值。
中医师说，香蕉性寒味甘，远古书籍中早有记载其营养价值，功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，属于优质水果，真正价廉物美。
　　 不过，香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。
　　 介绍几种吃蕉“古法” 　　
根据古书籍，非凡介绍几种吃蕉“古法”，对于现代人来说，这倒是相当“新鲜”的：
　　 1.将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血； 　　
2.手足因严寒出现皲裂现象，可将香蕉皮内面擦拭患处，连续几天后，可使皮肤滑润起来；
　3.对肺燥、干咳无痰、口鼻干燥的人，可用3条香蕉去皮切段，加冰糖和一碗清水，隔水炖一小时，然后连渣吃下，可滋润祛燥。 　　
中医营养师说，香蕉轻易因碰撞挤压受损发黑，在室温下很轻易滋生细菌，最好丢弃。此外，老人家吃香蕉时，不要狼吞虎咽，免得被噎着。
以下是与《中医教你吃香蕉的几种新鲜"古法"》相关的文章健康饮食:生活中吃水果的错误观念能够排毒的食物及水果中医饮食养生:早餐应该吃热食饮食保健:提升抵抗力就选蜂蜜小贴士:海鲜、肉类和蘑菇可不放味精生活饮食注意:饭后不宜马上饮茶立春中医饮食养生之道:清淡而甘甜日常饮食:喝酒时应科学选佐菜

辉之不去 发表于 2009-3-11 13:02:46

很喜欢吃香蕉!!用香蕉调和蜂蜜做面膜还可以美容！！

海岸线 发表于 2009-3-11 14:22:54

原帖由 辉之不去 于 2009-3-11 13:02 发表 https://aiganyu.oss-cn-hongkong.aliyuncs.com/static/image/common/back.gif
很喜欢吃香蕉!!用香蕉调和蜂蜜做面膜还可以美容！！
哈哈，小辉一个整生活小专家！！

左石羊 发表于 2009-3-11 14:26:19

有时候吃不上早饭
就吃几根香蕉
也挺好

慧慧 发表于 2009-3-11 14:30:48

俺很喜欢吃可是吃了会变胖，不太敢吃
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