各种血型一吃就胖的食物
O型血，适应高蛋白食物常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。
少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。
可增肥的食物：小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。
可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜。
A型血，适应素食
常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。
少量食用：所有肉类，鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。
可增肥的食物：肉类、乳制品，菜豆和小麦。
可减肥的食物：橄榄油，大豆、菠菜等绿叶蔬菜。
B型血，对肉类与蔬菜都很适应
常食用：各种肉类，海鲜，奶油，燕麦、大米等谷物，洋白菜、胡萝卜、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、苹果、葡萄汁、菠萝，橄榄油和鱼肝油。
少量食用：奶酪、冰淇淋，各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、玉米、南瓜、萝卜、西红柿，椰子、石榴，菜油。
可增肥的食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。
可减肥的食物：绿叶蔬菜，肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。
AB型血，既适应动物蛋白也适应植物蛋白
这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。 我是O型的啊,怪不得这么胖呢,原来吃这些都发胖啊 哈哈不知道自己血型 我吃啥都胖！好吃没办法！ 说的不对吧，俺看和俺的一点都对不上号。。。 俺是AB型的，吃什么都胖，都快没法活了 我应该多吃玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。 5# 速度与激情
没有绝对，只有相对！！:lol 7# 醉听松涛
还显瘦点？莫太胖了:lol 哇 我适合吃肉 6# 慧慧
要不减肥药都卖给谁呢?:D 2# hewei
知道厉害了:lol 10# 新治
又来位想肥的，呵呵:lol 8# 大路宽广
也是哦。。。。:handshake 俺是B型血！！可减肥的食物：绿叶蔬菜，肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶，以后注意！！ 我得减肥啦。:lol 16# 慌着钙余
哎呀，兄弟，等你等到俺心疼，终于又有小鱼红烧了:lol :handshake 俺都很欢吃了 天天呼吁减肥！！！把减肥进行到底！！ 嗯，该瘦时候不能胖，该胖时不能减肥:lol
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