 编者的话：春节将至，各种聚会纷至沓来，吃喝玩乐成了这几天的主旋律：美味的大餐、交杯换盏的激情、多彩的娱乐和爱人“激情相爱”的快乐……诱惑让人难以抵挡。然而，《生命时报》提醒：娱乐有度！否则，在这些快乐的背后，妇科病也会悄然滋生。 “吃喝玩乐”诱发妇科疾病 喜食高糖食物，“蜜糖女人”易患阴道炎。拔丝香蕉、零食饮料、糖果蛋糕……春节期间，很多女性吃成了“蜜糖女人”。专家指出，过量食用高糖食物，会为阴道内酵母菌的大量繁殖提供充足条件，从而诱发各种阴道炎症。此外，过多进食高热量、高蛋白、高脂肪的食物，会导致体内激素紊乱，易引发多囊卵巢综合征等妇科疾病。 支招：春节期间注意饮食合理搭配，多吃蔬果，有助预防妇科疾病。 交杯换盏过量，易致乳腺癌、宫颈病变。美酒是烘托气氛沟通情感的最佳方法，然而，美酒最伤女人身！研究证明，女性每天喝一杯或3/4杯酒，其患乳腺癌的风险就会增加7%；若超过两杯，风险则会增加32%！此外，饮酒过量还会导致宫颈病变等妇科疾病。 支招：女性饮酒应“点到为止”，最好不要喝烈性的白酒，可选择低度的葡萄酒，每天应控制在100毫升内。 打麻将打出盆腔炎，熬夜熬出4种妇科病。逢年过节打牌，常常一坐就是大半天。子宫前倾和后倾的女性，久坐易引起下腹疼痛和巧克力囊肿，重者可能导致不孕；爱跷二郎腿的女性，久坐则会引起盆腔内气血循环不畅，易导致慢性附件炎、盆腔炎等妇科疾病。而通宵熬夜对女性伤害更大，可能会诱发月经不调、妇科炎症、乳腺疾病和子宫肌瘤等妇科疾病。 支招：打几圈牌就要站起来走动走动，做做伸展动作。再爱熬夜，最迟也不要超过凌晨1点。 |
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