| 步入青春期的女孩子们,她们有很多的烦恼,组成烦恼的原因，就是没有一人告诉她只有她自己知道的问题，长大以后问题随引刃而解，但是问题却一代一代的存在着。包括她们心理上的、身体上的众多变化，一直都没有一个满分的答卷。其中问题之一：少女的文胸该如何选择？也自然成了众多问题中的一道难题。 近日，在网上流传着一篇文章，"美少女养成实用书"的分享，其内容中就介绍了青春期女孩该如何选择文胸，图文并茂，生动易懂。内容如下： 《女孩，你该知道的事》第四个故事：胸部 胸部已经有了明显的膨胀，不知道现在能不能戴文胸。如果不戴，穿薄衣服就会被看出来，怪不好意思的，如果戴的话，胸部还小小的呢，怕有男孩子来取笑我。啊啊，该怎么办呢？真让人头疼。  我真的需要文胸 乳房发育常常是少女性发育最明显的起点。当然这个时候也是胸部护理的关键时期，对乳房不恰当的做法可能会导致以后无尽的困扰。青春期乳房开始发育时，不要过早地戴文胸。等充分发育之后再戴，但松紧度要适当，不可因害羞而过紧地束胸。乳房发育过程中，有时可能出现轻微胀痛或痒痒感，但不可以用手捏挤或抓挠。如果你已经有了"是不是该戴文胸，是不是该去内衣店购买文胸"的想法，我建议先告诉妈妈，毕竟妈妈也是从那个阶段过来的，也有过类似苦恼的问题，她一定会给你好的建议的。  寻找适合自己的文胸 在妈妈的陪同下，你在内衣店开始挑选文胸。可爱的兔子花纹的， 好看，来一件，粉红色小花的，不错，来一件，还有蕾丝的，嗯，再来一件……喂，这样的选购文胸的方法是不是太盲目了？不要只管样式好看就买，选购文胸的时候最重要的一点就是要适合自己。根据自己胸部的大小和形状去选购，内衣的大小对胸的发育起着至关重要的作用。所以， 从一开始就要学会怎样正确选购内衣。 " 在胸部刚刚发育的时候，乳头和乳晕也会发育，很轻微的触碰就能让你有刺痛感。所以选购什么材质的文胸很重要，最好选择纯棉质地的文胸，因为这样才会柔软，舒适，不刺激乳头。加上胸部每天都在成 长，所以应买大一点的文胸，让胸部有一个自由发展的空间。 " 因发育较快，胸部还没发育成熟就已经有用手掌包住的大小了。这时选购文胸时一定要试穿一下，看罩杯是否有弹力，尽量选有伸缩性的，还要看钢圈是否会压迫到胸部，此时胸部正是旺盛成长的阶段，一旦被文胸束缚就得不到正常的发育。 " 这一阶段看似胸部已经发育完成，实际还未发育停止。要注意这个时期的文胸不能压迫胸部上面到腋窝的部位，胸部的下围也不能太紧。 说了这么多，想必你还是不懂自己到底该买什么样的文胸吧？告诉你最简单的方法，那就是试穿。到内衣专卖店，在售货员阿姨和妈妈的帮助下进行选购，然后试穿，自己亲身细细感受一下。  A~D，选择适合自己胸部的罩杯 内衣罩杯的大小通常是用英文字母A~D，以从小到大的顺序来分类的，A罩杯最小，适合胸部小的人佩戴，D罩杯最大，适合胸部较大的人佩戴。要想正确了解胸部的大小，就得参照相对应的数据，测量胸部的上围和下围。下面是教你如何测量胸部大小和判断罩杯的方法，快看看吧。 测量胸部大小的方法 ①双脚并拢站直，保持胸部挺立，或者前倾身体至少 60度，如果胸部较大，腰部和腿部应呈 90度。 ②用手把胸部托正。拿软尺，先量下胸围，软尺绕你胸部下面边缘一圈。测量时应由松逐渐拉紧。 ③测上胸围，就是在胸部最高（即乳头） 处，围绕一圈。 ④上胸围减去下胸围得到的尺寸参照下 表就知道罩杯的大小了。 了解文胸尺寸标记 内衣的标签上都有32D，34A等一组数字和字母的组合，这是内衣的尺码。前面的阿拉伯数字是下胸围的大小，后面的英文字母是表示罩杯的大小。  正确穿戴文胸 不要以为把文胸买回来就 OK了，如何穿戴文胸也是一门很深的学问，方法不对同样影响胸部发育。怎么戴，肩带起决定作用，过紧，罩杯会直接上升至乳房上面，压迫乳房。过松，罩杯会显得太大，不美观。那应该怎么做呢？我们先来一一了解一下文胸的整个结构吧。 肩带 起固定作用，可调节松紧，不使罩杯移动或者过度上提。 罩杯 犹如两个小碗，能包裹住乳房的部分。 钢圈 在罩杯内呈半圆形，位于罩杯下方，用来固定胸部形状的铁丝类东西。如果文胸小，乳房大，钢圈就会把乳房压出印迹。 胸垫 文胸里可以保持胸型的棉垫。一般胸小的人应该将胸垫放在文胸正下方，使胸部看起来挺实、饱满、美观；胸部适中或偏大的人应该将胸垫放在文胸的两侧。 文胸穿戴方法 ① 上身弯曲向前倾，把乳房托入文胸的罩杯里。 ② 保持前倾的状态，扣上文胸后面的挂钩。挂钩分为里、中、外三排， 可根据自己的舒适度随意选择。 ③ 拿起肩带，抖动两三次，目的是使乳房充分进入罩杯中。 ④ 尽量将上部分露出的乳房也放入罩杯中。 ⑤ 检查罩杯的最中心部分和乳头位置是否一致。 ⑥ 调整肩带，感觉舒适即可。 这是一本韩国少女读物叫《女孩，你该知道的事》，内容主要分为头部、胸部、腹部、生殖器官、腿部和心理六个部分，每个部分又分为三至五个故事，细致地讲解了青春期带给这些部分的变化及应对方法，例如，在头部章节设有头发、耳朵、眼睛、皮肤、牙齿五个小类别，在头发类别中提到少女们崇尚的染发带给我们的影响，如何改造枯黄发质和自然卷等。并且每个部分的最后还总结性地设有少女的悄悄话环节，将征集上来的少女们问的最多的问题进行解答。 其实很多父母对于女儿青春期的事情也找不到更好的方法去引导，甚至有的会认识错误，给孩子造成视角不一致的影响，导致产生叛逆心理。如何正确引导女孩渡过青春期，除了生理书上面介绍的"性激素的概念"，"生殖器的组织结构"等的科普内容外，应该告诉读者如何找到最富有实际性和操作性更强的指导类书，能够解决诸如"如何使用卫生巾"，"如何挤痘痘不会留下疤痕""文胸的罩杯是怎么分类的"等问题。这才是找到的真正答案。 |
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