 超高跟鞋 健康隐患——腰部肌肉劳损 现在很多时尚女孩大多喜欢穿高跟鞋，并且认为鞋跟越高，越时尚。殊不知临床发现73%的女性已经患有与高跟鞋有关的疾病。穿着过高的高跟鞋走路，人体会前倾，腿就会伸不直，人体的负重曲线就会发生变化，全身的重量落在了脚掌上。而膝关节的软骨组织也会因此发生慢性劳损、疼痛等，甚至会引发骨关节炎。 另外，长期穿着高跟鞋还会造成腰部肌肉劳损，从而产生腰酸背痛等症状。平常无特殊情况、特殊场合，女性穿高跟鞋的高度不要超过6厘米，鞋跟也不要太小，否则难以稳定支撑体重。另外，青春期女性最好穿坡跟鞋及高度不超过3厘米的鞋子。  超大包包 健康隐患——颈肩部肌肉劳损 有关统计数据显示，如今女性挎包平均重量比过去几年上升38%，在2.4公斤左右。专家介绍背包过大、过沉就会加重肩部负担，尤其是挎单肩大包包时，由于包容易下滑，就会有意识地用负重的肩膀来维持平衡，时间久了，就会导致背部肌肉受力不均，从而造成颈肩部肌肉劳损。 最好选择双肩背包，因为两肩负重受力均衡，不必刻意抬高一侧肩膀以维持平衡，这样对健康的损害就不会那么明显。另外，斜挎包也是个不错的选择，尤其是背带较长的斜挎包。  彩色裤袜 健康隐患——有害健康 很多时尚的女孩不管春夏秋冬都喜欢穿着紧紧的裤袜和紧身裤，尤其是现在流行起来的彩色裤袜。有些女性自早上穿上裤袜、紧身裤，一穿就是十多个小时。在长时间的紧紧包裹之下，很容易制造适合厌氧菌大量繁殖的环境，从而诱发阴道炎等妇科疾病发生。 专家建议，像这种五颜六色的彩色连裤袜，新买来的表面都有一层附着在面料上的染料，穿之前最好洗涤一下，这样可以减少染料对皮肤的伤害。如果今天穿着连裤袜出过汗，隔天最好洗洗再穿。  超厚妆容 健康隐患——皮脂分泌失调 很多女孩喜欢化浓妆，偶尔一两次化浓妆无碍，但是长此以往对皮肤健康极为不利。妆容太厚，容易使毛孔阻塞，从而阻碍皮肤呼吸，影响皮脂腺分泌功能的发挥。皮肤不能正常呼吸，就会使肌肤长期处于缺氧状态，从而导致斑疹、暗疮的出现。 专家建议平时最好只化淡妆，如果是油性皮肤，最好选择水剂或者是乳液化妆品，干性皮肤可以选择膏状或者是霜类化妆品。 |
Powered by Discuz! .
© 2007-2025.
