今天你减肥了吗？4大无效节食瘦身法(多图)

2013-5-4 08:54| 发布者: 肖露露| 查看: 625| 评论: 0

摘要: 　　节食减肥存在很多的“雷区”，说不定你已经踩到了地雷而自己浑然不知。所以最好的方法就是避开节食减肥，将节食减肥变成合理的膳食减肥，才是真正的瘦身之道！　　　　4大无效节食瘦身法　　每天只进 ...

　　节食减肥存在很多的“雷区”，说不定你已经踩到了地雷而自己浑然不知。所以最好的方法就是避开节食减肥，将节食减肥变成合理的膳食减肥，才是真正的瘦身之道！

　　

　　4大无效节食瘦身法

　　零油水减肥法

　　很多减肥族在生活中倡导零油水，其实一点油水都没有的饮食，会导致便秘、肠胃不适等问题,。久而久之，也会引出很多皮肤问题，使肌肤变得粗糙、失去光泽。

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