《新编辑部故事》是万人迷陈好产后复出的首作，剧中可以看出，她依旧是拥有当年万人迷婀娜多姿的身材。明星产后减肥有什么绝招呢？下面小编给大家揭开陈好产后减肥秘诀，坚持运动+饮食减肥，你也可以拥有曼妙身材。 陈好减肥秘籍 不过生吃苦瓜有点难以下咽哦。所以推荐下面这个苦瓜汁，味道不会那么苦，减肥效果却是良好的! 甘苦两味苦瓜汁 材料：苦瓜70克、菠萝汁200毫升、紫苏叶2片、蜂蜜(柠檬汁)适量。 方法： 1、将新鲜的苦瓜清洗干净后切成小块，不要将苦瓜瓤去掉，要带着苦瓜瓤一起切成块。 2、菠萝破落去皮清理干净后切成小块，放入榨汁机中，榨成菠萝汁，并过滤掉残渣。 3、之后把准备好的苦瓜块、菠萝汁和紫苏叶在一起倒进搅拌器中，均匀地混合在一起。最后就可倒入杯中饮用了，如果喜欢，还可以再加入适量的蜂蜜或柠檬汁，口感会更好。 |
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