很多女性一来M就犯愁，不是时间不准，就是容易出现各种情况，有的女性发现自己月经量少，颜色黑。月经量少颜色黑是怎么回事？又该如何调理？小编授你几招护理术，助你调理好月经。 月经量少颜色黑是什么原因 2、少吃生冷酸辣食物，多喝水，保持大便通畅。 血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，少吃葱蒜韭姜等刺激的食物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。 上一页 1 2 3 4 5 6 7 下一页提示：试试"← →"可以实现快速翻页 |
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