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怎么安全度过女性绝经期(多图)

2013-5-29 18:14| 发布者: 肖露露| 查看: 646| 评论: 0

摘要:   妇女绝经是指卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期。卵巢停止每四周一次的排卵,绝经通常在女性45-55岁发生,而且此时可以永久的手术切除卵巢 。      怎么安全度过女性绝经期   妇女绝经是指卵 ...
  妇女绝经是指卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期。卵巢停止每四周一次的排卵,绝经通常在女性45-55岁发生,而且此时可以永久的手术切除卵巢 。

  

  适量摄取碳水化合物

  2、适量摄取碳水化合物

  碳水化合物大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内。碳水化合物是提供热量的来源,过剩则转化为脂肪储存起来。

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