明星辣妈张柏芝的减肥靓招早知道。还记得张柏芝在成名作《喜剧之王》以及《星愿》中那清纯的小圆脸吗?当年她为了甩掉婴儿肥，她在减肥的路上真是吃了不少苦头，但是最后终于以骨感有型的身材再次出现在我们面前，让很多人都惊讶不已。 张柏芝 三，少坐多站 吃完饭之后，张柏芝不会马上坐下来，否则容易堆积小肚子，她的方法是让自己“罚站”半个小时左右。后背靠在墙壁上，抬头挺胸，这也是一种非常有效的减肥方式，或者是来回的散步，等热量消耗的差不多之后再休息。 |
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