男人自己并不伟岸，却十分在意女人能否把自己夹紧。你也不要怪他，因为夹紧的感觉就是不一样，在运动中倘若那么一夹，他就飘起来了。由于这样，很多缩阴的手术、缩阴的产品等很受女人的青睐。实际上通过某种自我锻炼来紧缩阴道的肌肉，不断地提高自己的夹紧力还可以在DIY中更好地享受性自由所能带来的快感。 锻炼私处夹紧力 30+熟女紧实超少女 3、体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。 4、天天做骨盆底肌(耻尾肌群)运动1-2回，每回10分钟。 当练习持续6-8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，阴道的敏感度也会有所促进，男女双方在性生活上当然也能有更性福的体会。 |
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