近日，一位23岁的女孩被确诊为胃癌。据省肿瘤医院专家介绍，现在，青年人胃癌发病率比30年前翻一番。早餐没空吃、午餐凑合吃、晚餐应酬吃、加班夜宵地摊吃，这些都市上班族的习惯，恰恰是伤胃“杀手”。他提醒，如果经常出现胀气、反酸、消化不良、食欲不振等不适，一定要做检查，别当成消化不良不在意。 常吃麻辣烫凉皮易患胃癌 为防止胃癌，OL平时应该如何做？ 一、不要吃过于太咸、辛辣的食物。 经常吃过咸、辛辣食物，会破坏胃肠道正常功能，严重损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等。对于更多上班族，早饭如果实在没时间吃，可买碗稀饭充饥，看似不起眼的一碗稀饭可是胃肠系统最好的“安慰”；午饭尽量不要吃没营养的小吃，可以选择盒饭或中式快餐，有荤有素均衡搭配；晚餐则尽量清淡一些，炒菜喝碗粥将是不错的选择。 |
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