最新的一项白领健康调查显示，2/3的受访者认为自己的身体健康处于亚健康状态。如今，中国已超越日本成为“过劳死”大国。有统计显示，巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人。 年60万白领过劳死 3、小病要及时治疗 工作须量力而行 虽然工作繁忙，但有一些征兆的话一定要早就医检查，以免发展成大病。他表示，小病不能忽视，比如感冒发烧可能是心肌炎、脑膜炎早期病症，如果不及时治疗后果很严重。 另外，白领工作一定要量力而行，保证充足的睡眠、规律的饮食是提高身体免疫力的关键。尤其在季节交替时，生活不规律会使免疫力大大降低，就极有可能患上各种疾病。适当给自己放个小假，调理身体非常重要。 |
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