职场丽人转压力为动力的4个心理策略(多图)

2013-4-16 20:34| 发布者: 微博评论| 查看: 532| 评论: 0

摘要: 　　繁重的压力让很多上班族变得麻木，对工作越来越没兴趣，甚至开始“混日子”。“你现在混日子，小心将来日子混你”，怎样才能找回激情飞扬的自己呢？教您几招心理学的压力管理策略。　　　　职场丽人转压 ...

　　繁重的压力让很多上班族变得麻木，对工作越来越没兴趣，甚至开始“混日子”。“你现在混日子，小心将来日子混你”，怎样才能找回激情飞扬的自己呢？教您几招心理学的压力管理策略。

　　

　　职场丽人转压力为动力的4个心理策略

　　第一，“享受”挑战。

　　不如意时，人们习惯于把办公室看成“地狱”，却没有想过，地狱和天堂只是一念之差，消极看待会让自己更加疲惫。把挑战看成对自己能力的肯定，能享受到特别的惬意和满足感。

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