周日之神秘活动

若如当初

明天有一个好活动。。。保持下神秘，告诉时间地点，有赶兴趣的可以去
    明天下午4点，KFC附近。。。反正是项有利身体健康，对社会有贡献的活动，想参加的可以去。。

铁头弓

想要参加的请跟帖。
PS  俺没时间。。

艾弗森

额参加！

艾弗森

[hide]献血前的注意事项？

    应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。

    １.献血前应尽可能适当休息，保证充足睡眠。

    ２.在献血前应当吃些清淡的食物，不要吃油腻食物，不要空腹献血。

    ３.献血前还应把手臂特别是肘部洗干净。

    献血前为什么不能大量饮水？

    因为大量饮水会稀释血液，降低血液质量，从而影响病人治疗。

    　有什么手续吗？

    填表－－－个人资料及健康情况问卷

    登记－－－录入电脑，便于用血报销时核查

    体检－－－量血压、称体重、听心肺等

    验血－－－血色素、血型、乙型肝炎表面折、抗原等

    领饮品、喝水

    献血－－－约１０分钟

    休息－－－用棉球压住针眼处１０分钟后，贴止血胶布

    领献血证－用血报销时的凭据。

    　献血者体检及化验多少天内有效？

    献血者体检及化验有效期为2周。

    　之后怎么保养身体？

    献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素Ｂ12等。

    含有优质蛋白质 较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。

    含有铁 较多的食物有：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。另外，炒菜时可选用铁锅。

    含有叶酸 较多的食物有：猪肝、肾、牛肉等。

    含有维生素Ｂ12 较多的食物有：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。

    总之，献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。

    献血后如何活动或运动？

    献血后当天不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动。

猪哥

俯卧撑？

打酱油？

躲猫猫？

......

燕子

我是去年献过的，还不到一年，不知道能不能献？

等待个戈多

看个热闹，等待。。。

铁头弓

等待美女照片中。。。

等待……

什么活动？县医院门口献血？

大喇叭

献血
献血
还是帮环卫阿姨扫地

大喇叭

网络太卡了。
发了两遍。
我道歉。

笨狐狸

什么是，说清楚点

羽轩秀雅

大出血咯…



来自手机

羽轩秀雅

哦也，忘记说了，既然是活动，哥可以帮忙拍照去…



来自手机

陌生乡村

本人 由于身体 及其良好 ,扎实

如有时间.一定去给他500CC 到1000CC 的 .

伊人李彧

不是去KFC就算了

︶ㄣ·`丫丫

不是去KFC就算了
伊人李彧 发表于 2009-8-23 10:36

                 O(∩_∩)O哈哈~说的好！应该是献血吧！！！

木头爱着谁

血，，我要血 ~{:4_223:}