麦芽山楂茶

木工

麦芽山楂茶
帮助消化、加速排便、除油腻、减轻体重、消除腹部脂肪。
材料：山楂15克、决明子30克、麦芽15克、陈皮3克、何首乌3克、莱服子3克。
做法：将所有药材加4碗水，以小火煮30分钟。
最佳喝法：每天饭后勤1小时饮用，但孕妇不宜服用。
抢救美丽
1天排便2-3次可维持肠胃正常的功能，在食用过多高热量且少纤维的食物时，可饮用加速解腻排便的麦芽山楂茶来预防肥胖。