春天保健。四条

谈婚论嫁 · 发表于 2010-3-17 08:42:21

1、气温多变宜“捂”。
2、春天宜吃些偏凉的食物，可多食胡萝卜增加免疫力，宜清淡少油炸、肥甘厚腻的食物。
3、多吃黑木耳、黄瓜等及有苦味的蔬菜以排除体内毒素。
4、要睡眠好，多喝水。

江湖夜雨十年灯 · 发表于 2010-3-17 08:59:29

4、要睡眠好，多喝水。
赞同啊、多多睡觉好事情

木工 · 发表于 2010-3-17 09:02:39

说的很好

伊人李彧 · 发表于 2010-3-17 09:36:18

这个简单

赣马老李 · 发表于 2010-3-17 09:50:22

是该排毒了

杨瑞 · 发表于 2010-3-17 11:19:46

吃和捂简单，就是睡眠做不到。

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