你找到你的肌肤类型了吗？＄％教你如何自诊肌肤，如何保养％％

壞寶呗

四类肌肤精心养护良方

　　１　中性及混合性肌肤：中性及混合性肌肤的人面色红润，光滑．不粗不在粘，是最理想的皮肤．中性皮肤居家以及美容院应该怎么保养呢？
　　Ａ　可选择对皮肤有滋润作用的清洁皂或洗面奶，坚持每天清洁两次，保持良好状态．
　　Ｂ　选择中性皮肤的按摩膏和补水较强的面膜
　　Ｃ　早上洁面后可用收敛性化妆水收紧皮肤，涂上隔离霜再上粉底；晚上洁面后用营养化妆水滋润皮肤再涂抹乳液，使皮肤处于一种不松不紧的状态，柔软而有弹性！
　　　
　　２　干性肌肤：干性皮肤因为缺水缺油而缺少光泽，手感粗糙，长期不加以护理会产生细小皱纹和长期性皱纹．所以应该做好干性皮肤的护理以防止皮肤位老先衰　
　　Ａ　不宜使用含碱性物质的清洁品，用温水加温和的洗面奶洗面奶洁面，有时也可不用清洁品，只用温清水洗　　　　
　　Ｂ　选择含有滋润，营养，保湿成分的按摩膏及面膜进行护理
　　Ｃ　早上先用营养性化妆水调理肌肤，再涂乳霜和营养霜；晚上用足量的乳霜和营养化妆水以及营养霜．使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是乳化过的化妆品，以后再慢慢增加其他系列的化妆品
　　Ｄ　饮食方面要多吃牛奶，猪肝，鸡蛋，鱼类等

　　３　油性肌肤：油性皮肤皮脂分泌多，长期毛孔堵塞，容易形成暗疮，所以油性皮肤的保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌
　　Ａ　选择收敛性，清洁能力强的清洁品，用温水洗脸，以便彻底去除油脂．建议每天清洗脸部３次，随时保持毛孔畅通，可在温水洗脸后再用冷水清洗，收缩面部血管，减少油脂分泌．
　　Ｂ　建议每周做一次去角质处理，在洗脸后用热毛巾反复温敷面部，使毛孔打开，再用去角质产品去除角质，死皮！
　　Ｃ　清洁完后用收敛性化妆水调理肌肤状态，然后再涂清爽的空有乳液，晚上可加用按摩的方法去掉附在毛孔中污垢，然后用棉片上的化妆水进行清洁
　　Ｄ　有暗疮，粉刺严重的可选用药效化妆水或专治暗疮粉刺的霜剂
　　Ｅ　饮食方面避免吃动物油及辛辣食物，不抽烟喝酒，多吃水果蔬菜
　　Ｆ　养成良好的作息时间

　　４　敏感性肌肤：这类皮肤对外界刺激非常敏感，特别是针对一些化妆品，稍微使用不当便会造成肌肤过敏，所以此类肌肤在选择护肤品及护理是相当关键的．
　　Ａ　初次使用化妆品时应进行适应性测试
　　Ｂ　不要频繁更换化妆品，并且含有香料过多及过酸过碱的护肤品不能用．
　　Ｃ　选用温和的防敏护肤品，皮肤过敏时可适当外用氧化锌软膏．维他命Ｂ６霜，以改善过敏情况　
　　Ｄ　多吃水果蔬菜，多饮水＼

假装坚强

恩 小常识记一下

青囗2008

　２　干性肌肤：干性皮肤因为缺水缺油而缺少光泽，手感粗糙，长期不加以护理会产生细小皱纹和长期性皱纹．所以应该做好干性皮肤的护理以防止皮肤位老先衰　
　　Ａ　不宜使用含碱性物质的清洁品，用温水加温和的洗面奶洗面奶洁面，有时也可不用清洁品，只用温清水洗　　　　
　　Ｂ　选择含有滋润，营养，保湿成分的按摩膏及面膜进行护理
　　Ｃ　早上先用营养性化妆水调理肌肤，再涂乳霜和营养霜；晚上用足量的乳霜和营养化妆水以及营养霜．使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是乳化过的化妆品，以后再慢慢增加其他系列的化妆品
　　Ｄ　饮食方面要多吃牛奶，猪肝，鸡蛋，鱼类等,
蛮好的,我就是这个类型的肤质,学习了,