自己diy——蜂蜜柠檬水

lichun8891 · 发表于 2010-12-3 18:19:32

那天去找房时，路过一大片长满杂草的地方，看到好几排的蜂箱，又看到一个大叔在一个小棚子里，心里就蹦出买点蜂蜜，于是找到大叔，就商量着买了，没有想到大叔是山东的，离我们那还很近，商量下，55元买了两瓶，一瓶得有一斤多，好甜哦！
想想柠檬嘛，对着蜂蜜不是很好的，于是找到超市买到了柠檬片！俱全啦
把柠檬片洗了洗，之后两勺蜂蜜（小勺），一片柠檬片，冲着喝了，感觉可真好!
又在网上看了看，原来用鲜柠檬比较好，可以保留住大量的维生素，所以又让同事买了两个鲜柠檬共四元，突然又想到了今天下午一个因欠四块钱要不要做朋友的帖子，嘿嘿！
  于是就在网上继续看看，原来柠檬外层有蜡，要用碱或盐在皮上面蹭蹭，算了，我直接削皮....不过还是保留皮比较好！
  蜂蜜柠檬也不可以用热水冲，因蜂蜜中含有的那个酵素遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。所以就要用白开水冲，注意事项可真多！
  好了这样蜂蜜柠檬水认为应该搞定了，下午同事告诉我喝了不可以出去晒太阳，否则会长斑！oh ，卖糕的！原来是柠檬属于感光水果.遇到阳光是会长黑斑的.可真不简单呀
  哦，每次切片好麻烦，原来要把柠檬洗净之后就一片片放到小瓶子里，每一层上面涂满蜂蜜后，密封起来，一般可以储存两个星期左右，呀，这个比较省事。
终于我的diy蜂蜜柠檬水搞定了！可要坚持喝些日子了！
哦，对了！真的很酸，胃酸过多或者胃溃疡最好不要喝，呵呵！
这个应该男女皆宜吧，吸烟的人更要喝的!因为柠檬中含有大量的维生素C，抽烟者体内所需的维生素C是正常人的两倍，只要多吃些含有大量维生素C的食物才能保证体内维生素C的需求，柠檬片泡水就是一个很好的选择。此外，柠檬片泡水还能提高抽烟人士的抵抗力，保持血管的弹性，消除体内的尼古丁含量。(书上写的就是比我说的好)
配上了蜂蜜柠檬水的功效吧，大家认识认识
  新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。法国人有句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的。”这足以说明柠檬对女性美肤的作用。柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁，用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。因为柠檬汁中含有大量的维生素A原，能使皮肤吸收，从而使皮肤润泽。用柠檬汁洗头，可促进头发的生长发育，因为柠檬酸能中和头发中的碱性成分，从而起到护发作用。柠檬皮中含有胶质成分，将柠檬连皮切开后泡在水中，用其淋浴，可使皮肤光润、滑腻，柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。闻柠檬气味，可使人心胸舒展，精神愉快。
  蜂蜜柠檬茶是起到了夏天喝解暑的作用的，可以加少许蜂蜜进去的，不会影响到减肥效果的。
早上喝一杯柠檬水既可以清肠有可以减肥，但是不吃饭是不利于健康的。人每天都需要摄取充足的蛋白质、维生素、各种微量元素以及适当脂肪和其他物质，所以如果单靠柠檬水是完全满足人体基本营养和热量的需要的。如果真要达到减肥效果并长期保持的话，那就应该逐渐培养一个有效、健康的生活方式。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好，另外如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时,以免影响消化。
  下午时候有只蜜蜂从窗户飞进来，呵呵，可能是闻着蜂蜜来的吧，我就涂点蜂蜜放在手上，没有想到用头头的小吸管吸的可干净了！最后还不愿意走嘞，好不容易赶出去，关上窗户，它还不死心，撞了好几次，终于崩溃后飞走，以为完事了，谁知道又飞来了，继续撞玻璃，真不忍心呀，这是个小孩子！
最后上个图吧，手机像素不好，得买个相机了
20101203(002).jpg

懒懒躺在我手指上吃啊吃的

独自忆人 · 发表于 2010-12-3 18:35:03

那有卖天然蜂蜜啊？

lichun8891 · 发表于 2010-12-3 19:32:16

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就那个地方 ....要不我帮你 ....

独自忆人 · 发表于 2010-12-3 19:37:06

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那个地方啊？

lichun8891 · 发表于 2010-12-3 19:38:32

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上海.......

独自忆人 · 发表于 2010-12-3 19:39:54

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啊？我以为在赣榆呢

lichun8891 · 发表于 2010-12-3 19:45:25

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你在家啊.........家里冷不

我随便看看丫 · 发表于 2010-12-3 19:46:02

独自忆人发表于 2010-12-3 19:39
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啊？我以为在赣榆呢

俺们海州也有卖的

我随便看看丫 · 发表于 2010-12-3 19:46:52

看样那个“卖糕的”得罪你了小小玩笑

伊人李彧 · 发表于 2010-12-3 19:58:20

原创精品

zigber · 发表于 2010-12-3 20:02:24

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不可能是纯蜂蜜的，都掺果糖的

lichun8891 · 发表于 2010-12-3 20:05:19

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呵呵还是赣榆话，可爱

lichun8891 · 发表于 2010-12-3 20:05:38

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吓我哦，真的啊

lichun8891 · 发表于 2010-12-3 20:06:46

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写写，不过打字很长时间了.....累结果是甜的

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[养生保健] 自己diy——蜂蜜柠檬水

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