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盘点女人9个绝佳丰胸瘦身时刻
盘点女人9个绝佳丰胸瘦身时刻
  不管有多瘦,MM们总能找出一些肥胖的部位,总是希望自己瘦一点,再瘦一点;胸部挺一点,再挺一点。可是往往白费力。其实只要抓住一些瘦身、丰胸的关键时刻,何愁前凸后翘的愿望不能实现!      1、利用 ...
分类:    2013-4-29 20:07
不做太平公主!哪种美胸更健康?
不做太平公主!哪种美胸更健康?
     不做太平公主   哪种美胸更健康   衣服越厚重,越需要有凹凸有致的身材,这样衣服才更有“范儿”。在厚重衣衫下,“太平公主”们更是缺少了线条感。在冬天,穿塑身衣、手术丰胸、按摩美胸,女 ...
分类:    2013-4-29 20:07
了解十六种威胁人类的疫病
了解十六种威胁人类的疫病
     禽流感   禽流感病毒属甲型流感病毒,甲型流感病毒根据其表面蛋白质的不同被分为H1到H15等15种亚型。世界各地的禽流感主要由高致病性的H5和H7两种亚型引起,而人对其中的H1和H3亚型易感。 ...
分类:    2013-4-29 20:07
当心睡眠不足给你带来的伤害
当心睡眠不足给你带来的伤害
  当心,睡眠不足对你的伤害! 除夕守岁是中国人的传统,彻夜不眠,和家人一起看电视聊天。过年了,久违的好友都会联系一下,有说不完的话,不小心就聊到了大天亮,年轻人更是不把睡觉当回事,常常是麻将伴晨钟... ...
分类:    2013-4-29 20:07
冬天一定要当心“人味污染”
冬天一定要当心“人味污染”
     严寒的冬季,人们为了保暖,常把门窗关得紧紧的。人们在室内活动时间较多,户外活动明显减少,这样一来,室内空气就有可能被严重污染,而影响人的身体健康。室内空气污染,除了外部环境因素外,还与“人 ...
分类:    2013-4-29 20:07
五个小学问,让你冬季轻松减肥不发胖!
五个小学问,让你冬季轻松减肥不发胖!
     冬季减肥小学问第一招:三餐提早吃,六点后不吃。   三餐都一定要吃,而且还要提早吃,这可是冬季减肥的学问和细节了。早起很重要,早餐大概七点吃,午餐十一点吃,晚餐五点吃最好,虽然有点难度, ...
分类:    2013-4-29 20:07
注意7大类致命疾病的征兆
注意7大类致命疾病的征兆
     疾病通常都会有信号,如果你及时留意了,就会避免一些不可逆转的损失:   1、低热。   每天晚上开始出现低热,但从不超过38℃,到第二天早晨又消退了,验血检查可能会查出是心脏瓣膜受到细菌感 ...
分类:    2013-4-29 20:07
4式枕头体操
4式枕头体操
     枕头是我们每个人都必须的家庭用品。看似很平常,但是在健身方面它的作用可是很大的。只要善用枕头,然后再配合不同的运动姿势,就能简简单单地塑造完美体态!   第一式:侧腰伸展   做法:双腿 ...
分类:    2013-4-29 20:07
女人丰满身材三部曲
女人丰满身材三部曲
     适度运动,丰身美体第一步   身体瘦弱者不宜参加运动吗?健身美体有术的健身房教练认为:瘦弱者参加适度的运动,对美体大有裨益。要令身材丰满而富有韵味,瘦弱者不妨选用游泳、韵律操、俯卧撑等运动 ...
分类:    2013-4-29 20:07
忽视黑眼圈易诱发五大疾病
忽视黑眼圈易诱发五大疾病
  引言:很多人晚上没睡好就会出现黑眼圈,但是,黑眼圈不只是睡眠不足的表现,还是疾病的征兆!你知道黑眼圈预示哪些疾病吗?      1、肝脏疾病表现   病症表现:面部、眼眶周围都有色素沉着    ...
分类:    2013-4-29 20:07
你知道家用筷子应该多久换一次?
你知道家用筷子应该多久换一次?
     现实生活中,大部分家庭吃饭时都是混用筷子的,而且清洗筷子的方法也不正确,如果长期使用这样的筷子,就容易染上消化道疾病,如肝炎、痢疾、急性胃肠炎等。   有数据显示,近50%的人体内存在致胃 ...
分类:    2013-4-29 20:07
三大秘籍教你“妆”成小鸟腿
三大秘籍教你“妆”成小鸟腿
  盛夏驾到,肥却只减了一半,看起来会更像金刚芭比。想在人前完美亮相,不耍点心机怎么行?教你彩妆法宝mix按摩手技,只需3分钟,大象腿妆成小鸟腿,没问题!      秘笈1:紧肤SPA   虽然早和皮特 ...
分类:    2013-4-29 20:07
当心这六个坏习惯会害你早死
当心这六个坏习惯会害你早死
  人在年轻的时候,都不拿健康问题当回事,殊不知,很多看似无关紧要的习惯和做法已经给自己的未来埋下了无数健康隐患,说不定就是你现在的一个小错误,白白让阳寿减了几年!   当心这六个坏习惯会害你早死 ...
分类:    2013-4-29 20:06
盘点塑脸瑜伽七大必读法则
盘点塑脸瑜伽七大必读法则
     如果肌肉保持在紧张、僵硬的状态,那么效果会减半。所以,在进行塑脸瑜伽之前,请一定要做热身运动。另外,心情放松也非常重要,可以尝试把房间内的照明稍微调暗一些,播放自己喜欢的慢节奏音乐,或者点 ...
分类:    2013-4-29 20:06
女人穿内衣的三个关键!
女人穿内衣的三个关键!
     女性内衣一定要试穿   不仅因为我们自身的体形会发生变化,还由于各品牌内衣即使是同一尺寸也会存在一定程度的差异。所以购买前的试穿是十分必要的。   与内衣专柜导购成为朋友挑选内衣时,最 ...
分类:    2013-4-29 20:06

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