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澄清：辣椒伤胃是谣言: 　　　　著名学术刊物《细胞》最近刊发了一项研究成果，辣椒，这种可以刺激人食欲的调味料，还有降低血压的功效。对于喜欢吃辣椒的朋友这是个好消息。该研究通过临床调查，发现北方人群的高血压发病率（20%）要 ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:04

生活中的多功能营养蔬菜，最新排行！: 　　美国《女性健康》杂志最新饮食报道，美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，最终得出了超级营养蔬菜最新排名。　　　　菠菜　　1杯(为 ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:04

当心吃的过饱，随之带来的N个危害: 　　　　古人早已发现吃饭过饱对健康的危害。长期过度进食对身体的危害众多，其中以这六大危害最为严重。　　第一，长期过度进食易导致肥胖。长期过量饮食，特别是过多进食大鱼大肉等高热量食物，就会使摄入 ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:04

外出就餐要注意：吃不对就会生病！: 　　　　雪花图案、灯饰、颂歌……圣诞节的气氛渐浓，餐厅、餐馆、娱乐场所拉开了一年里隆重节日的欢乐帷幕——元旦、春节将接踵而来。到了年底，犒劳自己、应酬客户、商业联谊，都离不来外出就餐，尤其“美食之 ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:04

五类垃圾食品，严重毒害人们的身体健康: 　　我们很多人天天都在减肥，但是其实天天都在食用垃圾食品，最可怜的是自己不知道为什么减肥没有效果，或者效果很小。减肥饮食还是最重要的，所以我们要远离垃圾食品，尽量吃些绿色的健康的食品，这样不但对减肥瘦 ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:04

警惕！隔夜开水千万不能喝: 　　大家都知道日常生活中多喝开水有益健康，可水怎么烧，开水怎么喝，还有不少讲究。　　　　水烧开可把细菌杀死，除去有害人体的物质，因为自来水都经过氯化处理，氯与水中残留的有机物相互作用，会形成卤 ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:03

日常饮食中的5大禁忌，看看你都知道哪几个？: 　　　　西红柿熟了才吃　　不少市民买西红柿喜欢买通体全红的，殊不知很多通体全红的西红柿都是用乙烯利催熟的。专家指出，被催熟的西红柿和青西红柿一样含有龙葵碱，人食用后可导致中毒。　　●健康对 ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:03

当心致命：七类蔬菜含天然毒素！: 　　许多人认为有毒的植物大多是陌生的野生植物，其实不然，日常生活中常见的粮食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起中毒的因素。下面介绍几种常见的食用有毒植物。　　　　四季豆　 ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:03

吃出来的病！警惕七种引起偏头痛的食物: 　　偏头痛在现代社会的发病率越来越高，究其原因，很大程度上是与人们的饮食习惯有关联。味精、咖啡等7种食品，位居引发偏头痛的黑榜单。　　　　NO.1香肠、热狗　　香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、 ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:03

20条健康饮食的黄金标准：达不到5条，你就别说你吃好饭了！: 　　这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，需引起注意，及时纠正。　　　　1.吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在 ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:03

牛奶一定要躲光！食物放错让你吃了等于吃垃圾: 　　牛奶在超市冷柜的灯光下，“最佳保鲜期”只有4小时左右;绿叶菜和苹果放在一起，叶子会很快变黄、变烂;果汁开封后放回冰箱，即使瓶盖已拧紧，一周内也会损失一半维生素C……台湾最新一期《康健》杂志刊文指出，很 ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:03

警惕这八种食物，可能会诱发偏头痛: 　　偏头痛在现代社会的发病率越来越高，究其原因，很大程度上是与人们的饮食习惯有关联。味精、咖啡等8种食品，位居引发偏头痛的黑榜单。　　偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，属众多头痛类型中的"大户"。发作 ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:02

家庭主妇经常犯的八个饮食错误！: 　　日常生活中有很多细节我们不去留意就可能出现大的问题，这几个错误你注意到了吗? 　　　　错误一：一次采购过多蔬菜　　纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院健康顾问格里·布鲁斯特博士说：“从采摘的那 ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:02

美味的致命诱惑！警惕吃烤肉的六大危害！: 　　　　1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，还会影响体质的平衡，令人“ ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:02

警惕这些易被不法商贩利用的反季节水果: 　　冬天人们可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不过价钱较贵。但营养师建议，冬天最好还是吃最便宜的应季水果。因为反季节水果不但营养价值不高，价格也不菲，不适于经常食用。　　“反季节水果相对于应季水 ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:02

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