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二十一种状况提示你别喝茶: 　　无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。　　　　1.发烧忌喝茶　　茶叶中咖 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:42

不是谁都适宜吃土豆？专家告诉你关于土豆的秘密！: 　　土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白;土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆营养又好吃。可是，专家告诉大家要注意以下几个方面。　　　　土豆既养生还能减肥? 　　土豆 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:42

谣言！19个最“坑爹”的饮食谣言！为了家人朋友的健康，转载收藏！: 　　摘要：不少蔬菜生吃确实更健康，因为那样能最好地保留其中的营养。但生吃并不适合所有的蔬菜，如：土豆、豆角和茄子含有有毒的物质，务必烹饪煮熟后才能食用；胡萝卜含有丰富的维生素A，但人体只有在吃胡萝卜的同 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:42

专家教你聚餐饮食四大技巧: 　　核心提示：今天小编教大家一些聚餐饮食的技巧，让大家聚餐开心之余也健康。　　　　巧妙喝饮料　　在聚餐中，少不了要喝饮料，那么应该喝哪种饮料才能保证热量不超标呢？首先，请自动将碳酸饮料如可 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:42

酒后缓解不适的健康食物: 　　既会喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。　　　　人饮酒后，在0.5小时～3小时之间，酒精被人体全部吸收，也就是人体酒精值含量最高，酒后四 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:42

怎样吃沙拉才更健康？: 　　　　支招：用什么拌“沙拉”最好　　为了养生着想，现代人常爱换口味，时不时吃餐健康沙拉。　　沙拉是西方饮食习惯中，较具营养价值的食品。沙拉主要以新鲜蔬菜或水果为主，富含各种维生素。美国曾 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:42

啃苹果核等于吃毒药？: 　　澳大利亚研究人员发现，苹果核含有少量有害物质--氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。　　但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:42

详细解读：日韩料理是否健康？: 　　核心提示：随着日韩文化在中国日渐流行，两国饮食也备受国人热捧。日韩饮食到底是否健康，哪些值得借鉴，哪些需要摒弃？现为大家详细讲解。　　　　鱼肉为主做法简单　　日本料理以颜色鲜艳、食材新 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:42

三种晚餐天天吃等同于“自杀”: 　　导读：繁忙的上班族几乎都是早餐、午餐随便吃，所有的亏空让晚餐来补。而且大吃大喝之后也没有时间活动，以至于身体长期处在亚健康状态。如何吃晚餐更有利呢？　　　　一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:42

那些你闻所未闻的健康食品搭配~: 　　　　1、番茄加鳄梨　　番茄富含番茄红素，一种很鲜艳的抗氧化物--类胡萝卜素，可以防止癌症和心血管疾病。而鳄梨中的脂肪可以使类胡萝卜素的吸收更加有效。地中海式食物也有这样的搭配，如在吃通心粉的时 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:42

专家指点健康饮食策略：空腹吃这些会得病: 　　时下健康领域的新观点层出不穷，很多网络新闻为了吸引眼球，某些食物常被冠以“绝对不要吃”、 “千万不能碰”、 “吃了会致命”之类的骇人标题。其中有些说法甚至成了一些网站和非专业性科普人士的普遍共识，使 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:41

这些食物，你都放对地方了吗: 　　导读：买完菜回来，你是不是把它们通通往冰箱里一塞？灶台边的油盐酱醋，你是不是随意一字摆开？蔬菜水果，你是不是让它们“齐聚一堂”？其实，很多食物的存放都有讲究，放错了地方，即使外观、气味仍然正常，营 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:41

隔夜鸡蛋不能吃？...鸡蛋的6种错误吃法有损你的健康！: 　　鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋，这么好的营养品就会变成毒品! 　　　　1.生吃　　有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:41

女人不可一日无红枣！6种简单吃法，让你营养翻倍！: 　　导语： “女人不可一日无枣”“一日三枣，终身不老”这些无一不在告诉我们红枣的重要性。枣不仅可以补中益气、养血生津，还能养肝排毒、止咳润肺、安神助眠等等。红枣的吃法不同功效不同，搭配某些食物一起吃更能 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:41

袋装牛奶加热易损营养: 　　牛奶，是最古老的天然饮料之一。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级，目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，就强调其 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:41

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