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触目惊心!巧识“地沟油”,6大绝招识破无良老板的黑心食材!
触目惊心!巧识“地沟油”,6大绝招识破无良老板的黑心食材!
  在外面用餐,地沟油、带肉馅的食品、海鲜等总是让我们焦虑不安,谁知道餐馆老板到底会怎么操作呢?以下招数尽可能的帮您打消顾虑,至少以防吃到黑心食材!      巧识“地沟油”   大多数菜肴的必 ...
分类:    2013-4-29 19:41
古人饭后养生四法可除百病
古人饭后养生四法可除百病
  现代人不仅要吃饱、吃好,而且还要吃得科学。然而,人们普遍忽视了进食后的养生保健,从而影响饮食的效果,甚至危害健康。现介绍几则古人的食后养生法。      1、食后手摩腹   唐代大医学家孙思邈 ...
分类:    2013-4-29 19:41
关于吃水果的一些误区
关于吃水果的一些误区
  炎热的夏季,人的精神状态大多不是很好,也许是疲劳乏力。因此食欲减退,就喜欢上了吃水果。水果这样的食物洗洗到嘴就吃,方便极了。解渴亦开胃。我每天都要吃一些时令水果,一般一天有三种:杏、桃、樱桃或者其 ...
分类:    2013-4-29 19:41
分清不同蔬菜最适合的煮法
分清不同蔬菜最适合的煮法
  不同的蔬菜所含的营养成分不尽相同,所以不同的蔬菜最适宜的烹饪方式也不太相同,有的适合生吃,有的要煮熟了吃才能最大程度的释放营养成分。      蔬菜所含营养素,如维生素C及维生素B族,易被烹调破 ...
分类:    2013-4-29 19:41
6款主食的热量值
6款主食的热量值
  南方人的主食以大米为主,而北方则以面食为主, 然而究竟哪些主食的热量最少而又最健康呢?下面小编就为大家来比较一下下面6款主食的热量值,对于减肥的大家要注意了,千万别吃错东西啊。      大米: ...
分类:    2013-4-29 19:41
主妇应该知道的烹饪禁忌
主妇应该知道的烹饪禁忌
  爱下厨的你是不是总是随意为之,其实煮饭是有些小禁忌对健康很不利,所以你一定要谨慎避免!      1、烧肉不宜过早放盐:盐的主要成分氯化钠,易使肉中的蛋白质发生凝固,使肉块缩小,肉变质硬,且不易 ...
分类:    2013-4-29 19:41
吃得少也能饱的八大窍门
吃得少也能饱的八大窍门
  节食的时候,您再也不会感到权利被剥夺了!以下的八个小窍门将会告诉您如何吃得又少又满足!      1)吃鸡蛋当早餐。   调查发现每天早上吃两个鸡蛋,那么一整天都不会消耗您身体其他热量了。把蛋 ...
分类:    2013-4-29 19:41
四种人群适合的养生餐
四种人群适合的养生餐
  目前市场上常见的糊状食品有芝麻糊、藕粉、麦片、核桃粉、面茶等,这些食品因为食用方便、营养丰富得到了很多人的喜爱。      上班族 芝麻黑豆浆做早餐   黑芝麻糊中的主要成分是黑芝麻粉和淀粉。 ...
分类:    2013-4-29 19:41
常见热门茶不能天天喝
常见热门茶不能天天喝
  国人自古以来就有喝茶的习惯,品一茗茶,修身养性。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各异的食材冲泡在一起,就摇身变成了受人追捧的“养生茶”。五花八门的养生茶真的能 ...
分类:    2013-4-29 19:41
十大误区让吃下的鸡蛋白费
十大误区让吃下的鸡蛋白费
  鸡蛋是我们生活中常见的食品,不正确的吃法对我们的健康有着不良影响。在生活中,我们应注意以下误区。      误区之一:蛋壳颜色越深,营养价值越高   许多人买鸡蛋只挑红壳的,说是红壳蛋营养价 ...
分类:    2013-4-29 19:41
让米饭增加营养的巧吃法则
让米饭增加营养的巧吃法则
  天天一成不变的焖米饭,是不是也觉得有些厌倦了呢?在这里,我们给大家介绍几种最流行的吃“饭”法,或许能给您带来一些“创造性”的灵感。 特征做法让米饭营养大增。      特征米饭是否健康,要害在于 ...
分类:    2013-4-29 19:40
无荤不饭会埋下致病隐患
无荤不饭会埋下致病隐患
  增加维生素吸收。营养界流传着一句话:“吃肉不加蒜,营养减一半。”猪肉中富含维生素B1,但是维生素B1不稳定,在人体停留时间非常短。如果同吃大蒜,大蒜中的蒜素与维生素B1结合,将其水溶性变为脂溶性,就会提 ...
分类:    2013-4-29 19:40
花椒食疗的13个经典偏方
花椒食疗的13个经典偏方
  花椒的功效以前已经做过介绍,现神内食品为大家提供以下食疗偏方,供关注食疗粉丝参考:      1.治腹痛:将花椒3克,干姜6克,香附12克加水煎服,每日两次。   2.治痢疾:将花椒9~12克,红糖15~ ...
分类:    2013-4-29 19:40
秋补有讲究
秋补有讲究
  俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。万物正可谓:“春生、夏长、秋收、冬藏”。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴” ...
分类:    2013-4-29 19:40
动物身上不能常吃的八类肉,大盘点!
动物身上不能常吃的八类肉,大盘点!
  导读:肉类是我们生活中必不可少的食物,而动物身上大部分的部位都能够用于食用,不过有些部位是你如何也不能吃的,否则容易生出健康问题。      1、禽“尖翅”不能吃:   鸡、鸭、鹅等禽类屁股上 ...
分类:    2013-4-29 19:40

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