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五大“食疗”误区毒害身体健康
五大“食疗”误区毒害身体健康
  食疗一词越来越受到追捧,也由食疗这一风行所衍生出许多食疗大师。但是,是不是所有疾病都能食疗的呢?食疗就是最安全最无毒无害的吗?其实不然,如果陷入食疗误区,只会让身体受到更严重的伤害。       ...
分类:    2013-4-29 19:26
警惕!常见的五种美食暗藏杀机
警惕!常见的五种美食暗藏杀机
  诱人的美食总是让人垂涎欲滴,但很多的食物虽美味却会危害我们的健康,如水煮鱼太过辛辣,吃多了有可能诱发溃疡,骨汤拉面易诱发心脑血管疾病等等。专家介绍,这些美食存在的不足可通过合理的食物搭配来改善。 ...
分类:    2013-4-29 19:26
一些廉价,却有奇效的抗衰延寿食品!!
一些廉价,却有奇效的抗衰延寿食品!!
  近年来,科学家们通过研究探索,推出一些食物,每天吃下列食物中的两种,就可增强体质,延缓衰老。      蘑菇:   营养丰富、提高免疫力、减肥,蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养 ...
分类:    2013-4-29 19:26
红酒未必养人!揭秘饮酒背后的十大误区!
红酒未必养人!揭秘饮酒背后的十大误区!
     谎言1 酒兑饮料很时尚   时下,喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧,威士忌加冰红茶,啤酒加可乐各种混搭组合数不胜数。由于兑了饮料的酒浓度较低,感觉像在喝饮料,所以很多人对它情有独钟。 ...
分类:    2013-4-29 19:26
很少人知道这14种水果的秘密功效
很少人知道这14种水果的秘密功效
  生活中,我们几乎把水果当成饭后消化的食品。很多人只知道能吃水果好,但具体功能就说不上来了,这里小编帮大家汇总了14中常见水果的秘密特性,作以参考食用。      1、吃草莓培养耐心补充维生素   ...
分类:    2013-4-29 19:26
乳癌高危人群,千万别大量喝豆浆
乳癌高危人群,千万别大量喝豆浆
     目前医学理论界对豆浆存在着争议:一方面,很多营养学家比较强调豆浆的养生作用,例如其中的异黄酮对女性身体的保健作用、大豆低聚糖有改善肠道菌群等作用。但另一方面,国外有研究报告称,高剂量的异黄 ...
分类:    2013-4-29 19:25
你真的会喝水吗?盘点十大喝水坏习惯!
你真的会喝水吗?盘点十大喝水坏习惯!
  你会喝水吗?这件每天都在做的事情,你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯救命水有没有被你忽略?在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来,饮水习惯和方式不正确的水 ...
分类:    2013-4-29 19:25
其实,你真的会喝牛奶吗?
其实,你真的会喝牛奶吗?
     牛奶,是最古老的天然饮料之一。它的营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非 ...
分类:    2013-4-29 19:25
饮食提醒:这六种蔬菜最好别买
饮食提醒:这六种蔬菜最好别买
  编者按:现代农业越发达,人们吃蔬菜时反而越不放心。我们担心农药残留,担心激素催大,但是非正常种植……如果你也是“担心派”,建议您尽量选择应季蔬菜,除此之外,以下六种蔬菜最好不要买。       ...
分类:    2013-4-29 19:25
你知道餐桌上的降脂药吗?
你知道餐桌上的降脂药吗?
  随着人们的生活水平的不断提高,饮食越来越丰富,伴之而来的是人体内的血脂越来越高,这使常见、多发的高脂血症发病更呈上升趋势,其中一个重要的原因就是饮食结构的改变。每当人们品味山珍海味,饱餐大鱼大肉时 ...
分类:    2013-4-29 19:25
春季健康饮食的十个最佳选择
春季健康饮食的十个最佳选择
     1.临床研究表明,缺钙会导致动脉粥样硬化、高血压、骨质疏松、结肠癌和老年痴呆症等疾病。而牛奶中含有丰富的钙,每天早餐后或者临睡前1小时喝一杯牛奶,对补钙大有好处。   2. 正常成人每天主食( ...
分类:    2013-4-29 19:24
有损男人性能力的食物大曝光
有损男人性能力的食物大曝光
     现代人,越来越重视性爱的质量,但是如果碰到阳痿,就没有质量可谈了。专家表示,影响性爱质量的因素有很多,而其中饮食对男性性健康有着举足轻重的作用。不论是中国还是欧美的医学专家都承认:吃不一定 ...
分类:    2013-4-29 19:24
新郎等五种人不宜喝可乐
新郎等五种人不宜喝可乐
     新婚男士不宜   新婚男士饮用可乐饮料,会直接伤害精子,影响生育能力。受伤精子一旦与卵子结合,可能会导致胎儿畸形或先天不足。      儿童不宜   由于咖啡因对中枢神经有较强的兴 ...
分类:    2013-4-29 19:24
小心!蔬菜的10种错误吃法致病!
小心!蔬菜的10种错误吃法致病!
  现代人的健康饮食总是少不了蔬菜的身影,很多人都以为只要吃进肚子里就行了,为数很少的人知道不科学的食用方法却可以导致疾病的发生。以下为大家总结出十种蔬菜的错误吃法。      1.经常在餐前吃西红 ...
分类:    2013-4-29 19:24
剩菜剩饭,应该怎么吃?
剩菜剩饭,应该怎么吃?
  无论是在家还是外出就餐,吃不了剩下都很常见。有人觉得,剩菜剩饭下顿再吃,方便不浪费;还有人反对说,剩菜不能吃,会致癌。究竟怎么做对健康更有利?      1原则:剩荤不剩素 凉菜都别留   吃剩 ...
分类:    2013-4-29 19:24

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