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滋润霜+橄榄油 准妈妈皮肤护理
  怀孕后孕妇的皮肤可能变得比以前更好,皮肤变得光滑、细致。也有可能会变得很干很糙,或者更加油腻。滋润霜+橄榄油,天然又健康,对孕期皮肤护理比较关注的准妈妈们不妨试试。皮肤的日常护理避免长时间阳光直射, ...
分类:    2011-7-17 23:53
核辐射对孕妇的影响
  近日日本福岛核电站发生爆炸、导致放射性物质泄漏,不少市民也开始关心外泄辐射对上海的影响。关于防止核辐射的话题一直为大家所热议,而对于我们的孕妇妈妈们来说,防止核辐射的重要性又多加一层,所以每个准妈 ...
分类:    2011-7-17 23:53
居家的缓解孕期腰痛的技巧
  腰好不好 要靠自己   孕妇多有腰痛,须与腰椎间盘突出症相区别。   前者主要原因是人体内分泌改变,卵巢产生韧带松弛素,使骨盆韧带松弛以适应怀孕、分娩的需要,同时也使腰部的关节韧带、筋膜弹力减低 ...
分类:    2011-7-17 23:52
准妈妈的夏日出游健康计划
  准妈妈腹中怀着小宝贝,出游自然也和平时的旅游有所区别。首先,并不是所有怀孕月份的准妈妈都可以出游的。不论从身体状况还是安全性来讲,只有孕中期的妈妈比较适合出游。原因是怀孕的前3个月(孕早期)是流产的多 ...
分类:    2011-7-17 23:52
孕早期超重 婴儿成长堪忧
  英国最新研究说,孕妇在怀孕早期过于肥胖,会增加胎死腹中或新生儿一年内夭折的风险。   医学界常用BMI指数衡量人体健康状况,其计算方法为体重(公斤)除以身高(米)的平方。通常认为,BMI指数在30以上属于肥 ...
分类:    2011-7-17 23:52
孕期胃口N种怪癖如何应对
  孕期有些孕妈妈觉得自己的胃口有些奇怪的反应,例如说平时从来不吃的东西在怀孕期间却很想吃,以前很没有胃口吃饭,却在孕期吃下比平时多几倍的饭,这到底是怎么回事?听听专家怎么说。   一、怀孕前吃饭如猫 ...
分类:    2011-7-17 23:52
怀孕期要警惕吃山楂致流产的危险
  山楂味甘酸,性微温,有消食化积、行气散淤的功效,山楂还具有行气、活血、化淤、促进子宫收缩等作用,可以用于治疗产后淤阻腹痛、恶露不尽、痛经或经闭等,但孕妇却不宜多食,否则会导致子宫收缩,引发流产。 ...
分类:    2011-7-17 23:52
怀孕后期妈妈要如何做好心理保健?
  怀孕后期妈妈要如何做好心理保健?克服分娩恐惧,最好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况,对孕妈妈进行分娩前的有关训练。怀孕后期心理保健应注意以下问题:   怀孕后期心理保健应注 ...
分类:    2011-7-17 23:52
孕早期饮食四项基本原则
  刚刚有BB的孕妇通常会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者甚至引起各种营养素的缺乏,所以准妈妈们在这个时候,吃什么东西,吃得好不好,和肚子里宝宝的健康成长可是密切相关哦!   摄 ...
分类:    2011-7-17 23:52
怎样让怀孕后的你不“变傻”?
  俗话说“一孕傻三年”,意思是女性一旦怀孕,会出现记忆力衰退,丢三落四等现象。有研究认为,女性怀孕后,有可能出现记忆力衰退和认知能力下降等问题。这通常被戏称为“孕傻”或“婴儿脑”状态。那么,怎样让怀 ...
分类:    2011-7-17 23:52
孕期胃口不好来点爆炒肚丝
  原料:猪肚200克,白菜150克。   调料:芝麻酱3克,酱油6毫升,醋6毫升,香菜3克,大葱2克,姜2克,料酒2毫升,盐3克。   做法:将猪肚用盐、醋洗干净;将猪肚再用盐、醋加水煮开捞出(不要煮得太老), ...
分类:    2011-7-17 23:52
孕期多运动 胎儿亦“减肥”
  一项最新研究表明,准妈妈在怀孕期间经常适度锻炼,虽然不能改变自己的体重,却能帮助腹中胎儿少量“减肥”,以达到较为健康的出生体重。这项研究发现非常重要,因为巨大儿(出生时体重超过8磅12盎司,约合4千克) ...
分类:    2011-7-17 23:52
冬天孕妇保暖注意事项
  寒冷的冬天又来到了,怕冷的人都抱着暖宝宝,孕妇能够使用暖宝宝吗?专家称为了预防对胎儿发育产生影响,建议孕妇不要用,而且女性也要少用。   暖宝宝虽好但并非每个人都适用,尤其是孕妇和儿童,应尽量避 ...
分类:    2011-7-17 23:51
胎儿体重不足该怎么办?
  经常有准妈妈们会觉得,自己的体重已经增加了十几千克,宝宝的体重一定也会跟着增加。但是专家表示,从临床方面看来,怀孕早期孕妇所增加的体重,大部分是胖在自己身上,要到怀孕后期,胎儿才会吸收母体较多的养 ...
分类:    2011-7-17 23:51
十种美容法孕期绝对不能做
  如果你怀孕了,请一定要相信自己是个漂亮的孕妇。当然孕期你的皮肤和身体会有一些变化,让你不知所措,会很重视美容,但下述的十种美容是不能做的。   1、怀孕后脸上出现小疙瘩,应注意清洁。   此时不 ...
分类:    2011-7-17 23:50

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