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自制西红柿沙拉(图)
自制西红柿沙拉(图)
     材料   西红柿5个,切成丁,洋葱1个,切成小块,青瓜1个,切片,青椒1个,切成小块,切好的新鲜罗勒1把,切好的新鲜欧芹1大把,蒜头6个,压碎,现磨黑胡椒和盐适量,白葡萄酒醋2汤匙。   做法 ...
分类:    2013-4-29 20:28
生活小贴士:注意这十种错误的健康习惯!
生活小贴士:注意这十种错误的健康习惯!
  核心提示:世界上容易被搞错的常识,比你知道的还要多。我们很多健康习惯就是错误的。      错误一:流鼻血时要抬高下巴   这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让 ...
分类:    2013-4-29 20:28
教你快速入睡的诀窍
教你快速入睡的诀窍
     睡眠不好或是睡眠不足会在我们生活的各个方面带给我们烦恼,从健康、情绪、安全感到工作表现。好消息是我们对此并非束手无策。只要有一点点知识,加一点点的规划和耐心,我们就可以学会很快入睡了。 ...
分类:    2013-4-29 20:28
一边吃饭一边说话,能增进食欲吗?
一边吃饭一边说话,能增进食欲吗?
  你会吃饭吗?这话看起来似乎很弱智,张口吃饭谁不会?只要有嘴巴的都会。但是,你知道怎样吃饭更健康吗?这个问题,未必人人都会吧?下面由小编带大家一起探讨,如何健康吃饭。      一、吃饭说话    ...
分类:    2013-4-29 20:28
冰箱有哪些另类用途?
冰箱有哪些另类用途?
        1. 丝袜延寿命   不少女生为丝袜常破伤脑筋,新买的丝袜不要拆封,直接放入冰箱冷冻库放个1~2天。之后拿出来半天左右再穿上,温度的变化可增加丝袜的韧度,冰过的丝袜较不容易破损。   ...
分类:    2013-4-29 20:28
每日菜谱:酱爆鱿鱼须
每日菜谱:酱爆鱿鱼须
     锅里放水,把鱿鱼焯水,变白即可捞出;两大勺酱油 1/4勺的白糖,倒入鱿鱼抓匀;再放入几片姜片,胡椒粉,加一点白酒,腌制十五分钟;热油锅,爆香蒜末和杭椒干;倒入鱿鱼和腌酱,几滴白醋,大火翻炒一到 ...
分类:    2013-4-29 20:28
泡茶有讲究
泡茶有讲究
  春天是生产好茶的季节,也是品茶的好时光。要想喝上一杯上等好茶,除了具备好茶、好水的条件外,还必须掌握泡茶要点,才能喝得更健康。      绿茶,现泡现喝。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰 ...
分类:    2013-4-29 20:28
盘点容易引发八大癌症的饮食习惯
盘点容易引发八大癌症的饮食习惯
  为了能有一个健康的身体,人们在日常生活中应从点滴着手,养成良好的饮食习惯,防癌于未然。      一、肝癌   1、食用发霉的食物,食物常常被霉菌污染,并产生有致癌作用的霉菌毒素(如黄曲霉毒素 ...
分类:    2013-4-29 20:28
吃豆腐过量当心引发的疾病
吃豆腐过量当心引发的疾病
     豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人 ...
分类:    2013-4-29 20:28
九大美食让你返老还童
九大美食让你返老还童
  当你突然间揽镜自照时才发现,原来衰老已经提前入侵。虽然我们找不到万能的机器来挡住时间的脚步,但至少,我们还能向营养要求些返老还童的灵药。      返老还童灵丹之一――苹果   含有纤维素、 ...
分类:    2013-4-29 20:28

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