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10种食物,让你轻松远离失眠困扰!
10种食物,让你轻松远离失眠困扰!
  很多人睡前两三个小时就停止吃东西了,特别是注重身材的女性朋友,认为睡前吃东西很容易导致肥胖。其实,睡前并不是不能吃东西的,有些东西睡前吃不但不会影响身材,还会帮助你快速入睡,提高睡眠质量。    ...
分类:    2013-4-29 20:08
你知道吗?
你知道吗?
     导语:我们常说的口水,也就是唾液,中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。切莫小看这不起眼的“口水”,它对人体养生保健可是益处多多。下面就跟着小编一起了解一下“口水”的养生 ...
分类:    2013-4-29 20:08
容易导致癌症的七种生活习惯
容易导致癌症的七种生活习惯
     学家预计,到2030年全球癌症患者将增加1倍。对此,科学家表示,以下八种生活方式是导致癌症多发的主要原因:   1。过度吸烟   吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过 ...
分类:    2013-4-29 20:08
指甲上有白点暗示五类重大隐疾
指甲上有白点暗示五类重大隐疾
  指甲是人体健康的晴雨表,很多人指甲上有大小不一的白点,却往往忽视它的严重性,觉得不影响生活身体没有明显不舒服的症状,其实当你的指甲有白点时,你应该提高警惕性,及时到医院去做检查,因为指甲上有白点很 ...
分类:    2013-4-29 20:08
警惕!方便面三大误区
警惕!方便面三大误区
  导读:说起方便面,真是名副其实,三分钟就能泡好一晚味道香香的面,但是泡面便利的同时也不能解决它本身营养缺失的问题。除此之外,我们对于方便面还有哪些认识上的误区呢?一起来看看吧。      近来 ...
分类:    2013-4-29 20:08
肉吃多了伤心伤脑!告诉你怎么吃肉最补身体
肉吃多了伤心伤脑!告诉你怎么吃肉最补身体
  许多人小时候记忆中的肉,是作为奢侈品,和计划经济时代那小小的肉票捆绑在一起的。那时候,只有春节这种大日子才能吃到肉馅的饺子,更多孩子,留下的都是 偷吃油渣满嘴香的回忆。而现在,越来越多的人开始以健康 ...
分类:    2013-4-29 20:08
男女都要注意:这十种小病,可能要了你小命!
男女都要注意:这十种小病,可能要了你小命!
  生活越来越便利,科技越来越发达,各种疾病也与日俱增。我们一路辛苦走到今天,只要一场大病,便几乎整个儿摧毁了去。但是,倘若不是晚期,癌症也有可能治愈。所以,若你及时地发现了那病魔的萌芽,那么连根拔除 ...
分类:    2013-4-29 20:08
警惕!大病将至的六大前兆信号
警惕!大病将至的六大前兆信号
  三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本,介绍身体生病之前会出现哪些前兆。其中六种转瞬即逝的症状,需要格外注意,否则会有生命危险。      第一,胳膊、腿麻木 ...
分类:    2013-4-29 20:08
专家推荐15条战胜不育的方法
专家推荐15条战胜不育的方法
  每年美国都有很多人受不育的困扰。而事实上很多简便可行的方法都可以帮我们预防不育。15条战胜不育的方法:      1.适度减压   有些压力是正常的,但是压力过大,或者不懂得如何应对压力都可能影 ...
分类:    2013-4-29 20:08
破坏免疫力的五大坏习惯
破坏免疫力的五大坏习惯
  眼下天气变化无常,正是疾病多发的时候,于是提高免疫力就成了当务之急。人体的免疫力好比自身防御外界侵袭的一堵墙。赶紧检查一下自己都有哪些坏习惯,改掉它,令你的健康坚如磐石!      爱做“猫头 ...
分类:    2013-4-29 20:08

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