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怀孕妈妈要怎么吃水果才好: 　　　　孕妈咪每天只能吃半斤水果　　不少孕妇认为“妈妈多吃水果，宝宝生下来才会白嫩、水灵”，天天瓜、果、梨、桃不断。其实，宝宝皮肤的好坏是受父母遗传基因影响，与怀孕期间的饮食关系不大。她们这样 ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:00

黄豆的保健功效“不可斗量”: 　　黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是“不可斗量”。这里，帮您总结黄豆的10种显著保健功效。　　　　1.提升免疫： ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:00

西红柿搭配什么吃防癌效果好: 　　　　流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题，曾做过大量研究。根据这些研究成果，美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：平时每天至少要吃400～500克蔬菜或水果来预防癌症。当一 ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:00

99%: 　　　　蔬鲜肉熟控制火候　　许多食客在吃火锅时，往往追求鲜美嫩滑而将食材稍稍一涮就吃，这种饮食习惯很不卫生。较好的方式是，先将肉类、鱼类、海鲜下锅，煮到五、六分熟时再放蔬菜，锅开后再煮半分钟左 ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:00

多吃这些食物帮你消除口臭: 　　　　1、口腔不卫生; 　　2、胃肠道功能紊乱。而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。如果去找口腔科医生看病，他可能会提出两点建议：　　第一，要吃得好，也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质(蛋 ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:00

香蕉令人意想不到的十大健康功效: 　　一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、 ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:00

盘点最具实力的壮阳滋补食物: 　　下面给大家列举下壮阳食谱，告诉大家男性如何壮阳。　　　　壮阳的食物1 虾------虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏 ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:00

女人身体最需要的七种水果: 　　食物有许多我们不知道的功效，看看你的身体都需要什么水果吧! 　　　　染发烫发——鳄梨　　染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对 ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:00

女人常吃土豆，能起到神奇作用: 　　　　土豆能留住岁月的脚步　　土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆 ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:00

关于咖啡的八件小事: 　　越来越多的人开始喝咖啡，但是人们对咖啡却有很多误解，让我们来看看真相吧：　　　　误解1.咖啡可以上瘾　　这句话有一定的真实性，但这得取决于你对“上瘾”的理解。对于中枢神经系统来说，咖啡是 ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:00

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