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震惊！日常饮食一定要避开的19个健康谎言！: 　　　　经典谎言1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康　　如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，而通常都是储存了几天之久的了，其维生素也在储 ...; 分类: 调查 2013-4-29 20:00

六种日常食物吃掉你的疾病: 　　人生活于社会之中，常常会遇到惹人生气之事。生气之后，便会感到身体不舒适，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，多噩梦。生气还会引起多种疾病。中医认为：“百病皆生于气”。气郁化火，气郁生痰，还会引起高血压、 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:59

教你从“坏食物”中吃出健康: 　　最新科学研究发现，这些所谓的高热量食物其实也能帮你减肥。最新一期美国《健康》杂志就列举了五种健康的“坏食物”，只要稍微注意一下吃法，我们又能开怀享受美食了。　　　　注重饮食健康的我们都知道 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:59

警惕十大“夺命”饮食恶习: 　　　　夺命恶习1：进食速度过快　　夺命理由：加重肠胃负担，导致肥胖。很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化， ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:59

不说不知道：揭开八种标榜营养食品的真面目！: 　　　　TOP1--鱼片　　一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:59

牛奶不一定护胃，吃油炸不一定长痘！踢爆日常饮食的4大误区！: 　　生活中总一有些约定俗成的饮食知识，牛奶养胃、油炸食品致痘这些都是正确的吗？下面为你踢爆4个日常饮食误区，让你了解饮食与生活的正确关系，快来学习，远离饮食误区，更益健康喔！　　　　Q1.运动后吃 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:59

吃哪几类食物会使人“早衰”: 　　衰老是自然规律。人到了中年以后，会逐渐出现皮肤弹性变差、皱纹增多、头发变稀、听力和视力减退、记忆力下降、免疫力降低等衰老症状，并可出现动脉硬化、高血压、糖尿病、肿瘤等“老年病”。虽然造成早衰的原因 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:59

让你无法拒绝香蕉的10个理由: 　　众所周知，相对于其他水果，香蕉便宜，而且四季都可以买到。廉价的它，在营养上却不输于其他水果。它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素(维生素食品)，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛(眼睛食品)明亮、精力充沛、 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:59

吃火锅时，这些东西最好少吃！: 　　寒冷的冬季，火锅成了不少人聚餐的首选，一伙人围着沸腾腾的火锅有吃有笑，确实很惬意。不过，火锅虽然好吃，却不忘要健康吃火锅，营养学家告诉我们有六种食品不大适合涮火锅，快来了解一下吧! 　　　　1 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:59

使用不当损健康！味精到底该怎么用: 　　　　味精的主要作用是增加食品的鲜味，我们中国人的菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。　　味精对于改变人体细胞的营养状况，治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。然而，若使用不当也会产生不良后果 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:59

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