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让身体“生气”的食物，要尽量少吃: 　　气大伤身，通常指生气对人体的危害，同样，如果身体里也产生了气体，就会感到胀气、难受，身体也会不自在。那么，如何摆脱身体“生气”呢？美国《健康城堡》网给大家提供了实用的小建议：改掉易产生胀气的生活习 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:59

六食物让男性“育”求不满: 　　造成男性不育的原因有多种，这些原因有先天的也有后天的。但是越来越多的男性不育是由不良的生活习惯所致，一些生活细节就可以直接影响你的生育能力，比如饮食不当。下面小编就来做一下介绍。　　以下食物对 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:59

四种反营养物质污染了你的食物: 　　反营养物质指的是一切阻碍身体吸收、扰乱身体机能或导致营养流失的物质。绝大多数对身体有害的物质都会破坏维持生命所必需的营养素。　　我们每天摄入营养的同时也摄入了反营养物质，比如残留在蔬菜中的杀虫 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:59

冬日必吃五类保湿去燥食物: 　　冬季最明显的特征，就是气候变得干燥，而女性在这个干燥的季节不要任气候摆布哦!快来发现可以有效抵抗皮肤干燥、肤色发暗、面色苍白的食品，让自己和皮肤都有一个好胃口! 　　　　一、水果和蔬菜：抵抗皮 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:59

健康养生：什么水果什么时候吃，得有讲究！: 　　水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质，它对健康的好处已经深入人心，“每天一个水果”是许多人的健康饮食标准。但是，怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响呢?吃水果更该 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:59

饮食防病：请避开这19个健康谎言！: 　　春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢? 　　　　经典谎言 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:59

冬天冻坏的果蔬还能吃吗: 　　　　乍暖还寒的时节，菜贩果贩不再像冬天那样用厚厚的被子给果蔬保温，人们偶尔会买到冻坏的果蔬。不仅如此，家中冰箱冷藏果蔬的时候，因为太靠近冷冻层，也会出现冻坏的情况，比如西红柿被冻得透亮，黄瓜冻 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:59

吃这几种食物，最能让你长寿: 　　美容又抗衰老的西红柿、能给人体不断“充电”的大蒜、能预防牙周病的红葡萄酒、适合老人的半身浴……其实最好的“长寿仙药”就在我们身边。　　　　西红柿　　·每天都吃能美容　　欧洲有一句俗 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:59

烤鱼是最营养的烹调方式: 　　　　鱼的营养丰富，滋味鲜美，很受大家喜爱。鱼应该怎么吃才最营养呢?本实验对比了各种常见方式烹调后，鱼肉中的营养素变化。　　实验方法：采用鲶鱼为原料，分别测定铁架烧烤鱼、清蒸、红烧、微波、水煮 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:59

日常饮食警惕！这十二种食物不能随意搭配，当心会中毒！: 　　有一些我们在日常生活中经常做的菜式，其实是一种错误的搭配，常吃的话会对我们的身体健康造成一定的损害，甚至还能让你中毒出现各种身体不适的现象。我们就来看一看，经常容易搭错的菜式有哪些。　　1、葱菇 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:59

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