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简单，却有着不同功效的六种饭: 　　米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种饭! 　　　　1、最滋补的是粳米　　日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米， ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:43

简单五招，轻松清除蔬菜里的致癌物: 　　很多专家警示，蔬菜中的亚硝酸盐很可能是比农药危害更大的一种成分。由于过度施用氮肥，蔬菜中的硝酸盐含量经常偏高，转化成亚硝酸盐之后，可能和蛋白质分解产物合成亚硝胺，成为诱发胃癌等癌症的隐患。调查发现 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:43

放醋的菜不能放味精？关于味精的五个禁忌你不能不知道！: 　　鲜，是人们烹调时的第一追求。所以，味精这种方便又能明显提鲜的调料，就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当，不但会毁了菜肴的美味，甚至还能危害健康。　　　　1.放醋的菜不能放味精　　 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:43

戒除各种伤胃的饮食习惯: 　　“民以食为天”吃是每个人永恒的人生追求。在物欲横流的今天，形形色色的吃文化更是充斥着人们对“吃”的追逐。然而，在我们大呼“吃”之过瘾的同时，又可否知道，有些“吃”竟不知不觉就伤害到了你的胃！　 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:43

四款便宜美味蔬菜汁最刮脂: 　　　　番茄汁：每人每天吃上2～3个番茄，可以满足一天维生素c的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素a的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对机体的新陈代谢有益，可促进胃液生成，加强对油腻 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:43

十个错误吃法让你没营养: 　　　　1.经常在餐前吃西红柿　　西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。　　2.胡萝卜与萝卜混在一起做成泥酱 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:43

二十一种状况提示你别喝茶: 　　无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。　　　　1.发烧忌喝茶　　茶叶中咖 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:42

不是谁都适宜吃土豆？专家告诉你关于土豆的秘密！: 　　土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白;土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆营养又好吃。可是，专家告诉大家要注意以下几个方面。　　　　土豆既养生还能减肥? 　　土豆 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:42

谣言！19个最“坑爹”的饮食谣言！为了家人朋友的健康，转载收藏！: 　　摘要：不少蔬菜生吃确实更健康，因为那样能最好地保留其中的营养。但生吃并不适合所有的蔬菜，如：土豆、豆角和茄子含有有毒的物质，务必烹饪煮熟后才能食用；胡萝卜含有丰富的维生素A，但人体只有在吃胡萝卜的同 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:42

专家教你聚餐饮食四大技巧: 　　核心提示：今天小编教大家一些聚餐饮食的技巧，让大家聚餐开心之余也健康。　　　　巧妙喝饮料　　在聚餐中，少不了要喝饮料，那么应该喝哪种饮料才能保证热量不超标呢？首先，请自动将碳酸饮料如可 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:42

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