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10种"有毒水果"就藏在你身边
10种"有毒水果"就藏在你身边
     1、氨水催熟的香蕉   用氨水或二氧化硫催熟,这种香蕉表皮嫩黄好看,但果肉口感僵硬,口味也不甜。二氧化硫对人体神经系统造成损害,还会影响肝肾功能。   2、催红素增色的苹果   用膨大 ...
分类:    2013-4-29 19:39
四种常见饮品切忌空腹饮用
四种常见饮品切忌空腹饮用
     咖啡   咖啡,对于奔波于各大写字楼的白领们是再熟悉不过的饮品了--咖啡厅是日常商务会谈的优选场所,而咖啡也是加班熬夜的提神利器。   咖啡中含有的咖啡因,进入体内后会促使交感神经兴奋, ...
分类:    2013-4-29 19:39
揭秘八种果蔬,最科学的吃法!
揭秘八种果蔬,最科学的吃法!
  导读:有时,一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃,果汁总是健康的”等说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章,分析了8种果蔬的科学吃法……      1.胡萝卜整个烤最抗癌   英 ...
分类:    2013-4-29 19:39
水果养颜偏方的八大骗局!木瓜真的可以丰胸吗?
水果养颜偏方的八大骗局!木瓜真的可以丰胸吗?
  核心提示:水果的好处,似乎说都说不完:可以美容养颜,可以帮助消化,可以补充身体所需营养……      许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥 ...
分类:    2013-4-29 19:39
四种反营养物质能不吃就不吃
四种反营养物质能不吃就不吃
  不知道人们是否想过,我们摄入的某些物质非但对健康无益,还会阻碍其他营养成分的吸收?这些物质被称为“反营养物质”。如反式脂肪酸、磷酸和磷酸盐、铝和亚硝酸盐,这四类反营养物质,在我们的生活中无处不在,提 ...
分类:    2013-4-29 19:39
吃水果的五大禁忌!为了自己和家人健康,不得不注意呀!
吃水果的五大禁忌!为了自己和家人健康,不得不注意呀!
  吃水果有些禁忌,如果不加注意会影响营养的吸收,你一定要多加注意。      不可用水果代替蔬菜   水果含有有机酸和芳香物质,在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用,而且水果不需烹调, ...
分类:    2013-4-29 19:39
食用黑米有助抗过敏
食用黑米有助抗过敏
     新研究发现黑米、黑米糠可缓解过敏、哮喘或其他疾病的炎症。来自美国农业部的研究人员解释说,黑米糠就是黑米的外壳,在加工过程中被剥落。在初步试验中,研究人员通过组织培养发现黑米和黑米糠可以抑制 ...
分类:    2013-4-29 19:38
盘点夏日喝果汁的七大误区
盘点夏日喝果汁的七大误区
  核心提示:喝果汁对于我们来说是稀疏平常的事情,既有着酸甜的口感,又相对含有较好的营养物质,怎么喝也不会伤身。那么鲜果汁到底对我们的身体有何好处呢,喝了你可能不能马上感觉到,不过喝多了你肯定会知道。 ...
分类:    2013-4-29 19:38
吃这八种鱼,应该忌哪些食物?
吃这八种鱼,应该忌哪些食物?
  鱼肉营养好,味道鲜,而且补脑补身体的功效特别好,不少人都喜欢平时吃点鱼。不过,吃鱼也是要忌口的,不同的鱼适合不同的人吃,不同的鱼不能搭配的食物也不同。      鲫 鱼   性味甘、温,有益气 ...
分类:    2013-4-29 19:38
“不堪入鼻”的怪味食物是养人佳品
“不堪入鼻”的怪味食物是养人佳品
  人在选择食物的时候,鼻子有时会起决定作用,比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物。会让少数人垂涎欲滴:但对更多人来说,则是“不堪入鼻”。殊不知,我们身边的很多怪味食物可以呵护健康。      天然 ...
分类:    2013-4-29 19:38

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