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微胖妹变“排骨精” 我十五年的瘦身经验(多图): 　　姐妹们好，我是团团jade！今天来也瘦和大家分享我这15年来的瘦身经验。　　　　十五年瘦身经验　　左边是前几年我胖的时候，右边是现在　　左边是前几年我胖的时候，但不是最胖的时候的样子。 ...; 2013-8-4 01:36

想瘦？那就戒掉6大恶魔习惯！(多图): 　　总是在减肥却很少能够真正看到成效?其实很多时候并不是减肥方法的问题，而是一些日常坏习惯，让你一直无法顺利瘦身。从今天起，忘掉你的软弱、丢掉你的借口，狠狠甩掉这些恶魔习惯，找回健康、身材与自信吧! ...; 2013-8-4 01:36

6种瘦腰腹方法助你离优雅更近一步(多图): 　　平滑紧致的小腹是优雅女性特征之一，能助你完美演绎各类服饰。那么，如何打造扁平又略有肌肉感的腹部呢？这里介绍六个实用瘦腹方法，坚持练习就会看到效果。　　　　6种瘦腰腹方法　　一、粗盐按摩 ...; 2013-8-4 01:36

张惠妹一月瘦10斤为暴肥身材雪耻(多图): 　　据台湾媒体报道，歌后张惠妹将担任浙江卫视第2季《中国好声音》导师，17日现身发布会，身材依旧是大家关注的焦点，会后也在网络上流传了她的微瘦版及夸张暴瘦版照片，不仅露出尖下巴还被赞双脚是筷子腿，但她变 ...; 2013-8-4 01:36

告别游泳圈健身教练亲授5式运动减肥法(多图): 　　仰卧起坐通常被认为是锻炼腰腹部肌肉的最佳方式，但也因为有过多的肌群同时发力而容易疲劳，普通人能完成标准动作的数量非常有限。于是就有了很多改良版的训练方案，看上去更容易，做起来更轻松，最重要的是针对 ...; 2013-8-4 01:36

茶叶混搭跨界美食狠减肥(多图): 　　茶作为保健饮品在人们的日常生活中的贡献不容小觑，就减肥而言，茶有助于利尿解乏，降脂助消化。快减肥秘籍，如何颠覆茶叶只能是喝的既定形象。茶叶可以喝各种美食混搭，茶叶一旦跨界就会变身减肥大腕，超级减肥 ...; 2013-8-4 01:35

12星座减肥必杀技不瘦都不行(多图): 　　当减肥已经势在必行,那么我们需要选择健康有效的减肥方法,十二星座应该如何减肥?依照十二星座的特点,为你一一分析十二星座适合的减肥方法！　　　　12星座减肥必杀技　　1、白羊座　　对于先天 ...; 2013-8-4 01:35

女星透视高开叉装袒胸露臀无下限(多图): 　　近年来，女星为了抢镜真是使出浑身解数，透视装、高开叉、无底裤频频出镜，展示着她们妩媚诱人身姿，当然尺度大的穿衣，稍有不慎就会露底走光。今天，小编为MM们盘点近期女星们大胆豪放露出诱人裙下风光。　 ...; 2013-8-4 01:35

玲珑美胸术教你坚挺丰胸操(多图): 　　小编和你分享最有效的丰胸秘籍,让你快速塑造美胸曲线,玲珑浮凸,自信统统回来! 　　　　坚挺丰胸操　　Step 1 俯卧抬腿运动　　1、膝盖跪地，双腿张开至与肩同宽，脚掌翘起，用脚趾着地，腰板挺直 ...; 2013-8-4 01:34

心理暗示减肥法用意念打败肥胖小恶魔(多图): 　　减肥时的心情总是随着体重的起伏而阴晴不定，而减肥时的心理状态对减肥也是有决定性影响的。吃或不吃、是否坚持运动，这些行为都取决于你意念。所以，这次小编为你带来瘦身减肥法之自我暗示法，在脑海中创建一些 ...; 2013-8-4 01:34

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