李庭英荣获江苏省“健康老人”称号

谢小茹

　　（通讯员 李保成）　近日，从东海县驼峰乡曹浦村传来喜讯，该村89岁老人李庭英获得了江苏省“健康老人”称号。李庭英老人思维清晰，耳不聋眼不花，腰板挺得直直的，微笑也总是写在她的脸上，给人的第一感觉是健康、快乐、幸福。问及王老的健康秘诀，老人开心地一笑：“好习惯、好心情、多运动”

　　昨天上午，笔者在该村见到了老人，老人的双目炯炯有神，精神看起来非常矍铄，跟老人交谈，没有丝毫障碍，不用大声说话，她都能听得很清楚，回应得也是干练利索。

　　健谈的言语中，更是透露出老人的记忆，上下70年间的变迁记忆犹新，对于获得江苏省“健康老人”这个称号，老人显得很平静，很谦虚。“社会上还有很多像我一样健康的老人呢，只能说我很幸运，被发现了，并得到了这样的殊荣，我会珍惜的，没有人和健康过不去的，在世一天，就要开开心心地过好每一天。”

　　据了解，东海县 “健康老人”评选活动，是针对全县范围内80岁以上，身体健康，生活可以自理，无不良嗜好，家庭和社会关系融洽，遵守社会公德，乐于助人、受人尊敬的老人进行评选，全县评选五名，她就是其中的一位。

　　交谈中得知，老人不抽烟，不喝酒，也不挑食，每日慢步行走，是老人的必修之课。早上吃完饭收拾完后，老人从家中出发，绕着村边的下路，慢步一个小时。

　　“知足常乐”心态好也是老人的一个健康之道。老人胸襟开朗、遇事宽容，不论亲戚、朋友、邻居、儿女都宽容对待。胸怀宽阔，性格开朗，长期保持松弛适度的状态。

　　老人说，他的大家庭已是五代了，儿子、女儿都已经成家，全家近百人，她不觉得孤单，每天过得很充实，也很开心。

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