有些人腰部和腹部比较肥胖。我们知道，用艾灸的方法可达到瘦腹瘦腰等减肥瘦身功效。如果没有艾条怎么办？中医专家指出，用吹风机吹5大减肥穴位同温灸一样，同样可起到瘦腹瘦腰的功效。可见，用吹风机吹穴位也是一个不错的瘦腹瘦腰的方法呦！ 吹风机减肥法 二、五大减肥穴位怎么找 这些穴道分布在胃和肚脐的中间，呈现十字型，将自己的食指、中指、无名指靠拢后的宽度(约2寸)，先找到自己的肚脐，5大穴位就很方便找到。 1、下脘穴：肚脐上2寸(3指宽)。 2、中脘穴：下脘穴上2寸(肚脐上6指宽)。 3、巨阙穴：中脘穴上2寸(肚脐上9指宽)。 4、左梁门：中脘穴向左2寸(3指宽)。 5、右梁门：中脘穴向右2寸(3指宽)。 |
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