近日，一则内衣带引发颈椎病的微博，在网上被众多网友转发。那么，究竟颈椎病和内衣带有多大关系呢？ 白天放风筝，晚上数星星 预防 白天放风筝，晚上数星星 颈椎病的发病既然跟很多不良生活习惯有关，那么在日常生活中我们就必须有效做好预防。 郭会卿表示，因为很多颈椎病跟长期伏案工作有关，那么最有效的预防就是“白天放风筝，晚上数星星”。当然，我们可能很难做到天天去放风筝和数星星，但这也说明，经常让颈部往后仰，便能起到预防颈椎病的作用。 “工作一段时间，我们可以靠着椅子，头向后倾几分钟，这样就可缓解颈部肌肉压力，增强其血液循环。” 另外，有条件的话，多游泳也可有效预防颈椎病；而对于长期在电脑前工作的人，电脑屏幕最好高于视平线，也就是说椅子低点，电脑屏幕高点，这样也能起到预防颈椎病的目的。 在颈椎病的早期，很多人觉得不是大病，就随便到路边的按摩店里请“师傅”按摩，按摩后觉得很轻松，酸痛、手麻的症状确实缓解了，但其实，在这种自我感觉良好的背后，很可能是疾病的进一步恶化。 郭会卿表示，颈椎病患者应该到正规医院问诊、检查并听从医嘱采取药物和物理疗法进行早期治疗。 |
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