你真的需要补充维生素吗？(上)(多图)

2013-4-16 20:19| 发布者: 微博评论| 查看: 1109| 评论: 0

摘要: 　　你是否也跟很多人一样，需要靠维生素来维持身体健康？可你花大把钱补得维生素真的是你需要的吗？还有你真的需要补充维生素吗？来看看营养专家怎么说。　　　　如何正确补充维生素　　你是否也跟近大 ...

　　你是否也跟很多人一样，需要靠维生素来维持身体健康？可你花大把钱补得维生素真的是你需要的吗？还有你真的需要补充维生素吗？来看看营养专家怎么说。

　　

　　如何正确补充维生素

　　Q5：如果正处于更年期，应该补充哪种维生素和矿物质呢?

　　除了维生素B12外，也应该注意补充钙质。

　　这个时期雌激素分泌下降，女性很容易得骨质疏松症。

　　如之前所说，每日补充的钙质应该由原来的1000毫克增至1200毫克。

1 2 3 4 5 6 78 / 8 页

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

相关分类